стартовала

Всем привет! Сайт классный, обитаю здесь давно, некоторыми дневниками просто зачитываюсь (где это реально), решилась, наконец, зарегистрироваться.
Вес - 74 кг (но это не точно, тк весов пока нет, приобрету в следующие выходные), цель - 60 кг. Рост 1,74. Не скажу, что толстая, скорее крупная и есть проблемные места (живот, бока, щеки), планирую к НГ со всем этим расстаться)
Стройнеть собираюсь с помощью подсчета калорий, тк опыт уже имею, и неплохой. Четыре года назад похудела с 77 кг до 68, потом, к сожалению, опять набрала, но к 77 не возвращалась. Коридор определяю для себя - до 1300-1500 ккал.
Кроме того, третий день отзанималась по шредам Джиллиан Майклс. Она монстр, но я хотя бы поняла, что у меня есть не только жир, но и мышцы)
Ну все, поехали. Отчет буду вести, видимо, примерно в это время суток.
Рейтинг:  0
linor
6 октября 2011 года 132 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru стартовала
Всем привет! Сайт классный, обитаю здесь давно, некоторыми дневниками просто зачитываюсь (где это реально), решилась, наконец, зарегистрироваться.
Вес - 74 кг (но это не точно, тк весов пока нет, приобрету в следующие выходные), цель - 60 кг. Рост 1,74. Не скажу, что толстая, скорее крупная и есть проблемные места (живот, бока, щеки), планирую к НГ со всем этим расстаться)... Читать полностью
 


Дневник linor:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "