Моя диета

Моя диета Попала в этот клуб с весом 70 кг. 1,8 месяцев тому назад после родов весила 91 кг. Сидела на разных диетах и достигла результата 70 кг. Хотя до родов весила 64 кг. С понедельника села на диету просидела 8 дней и минус 5 кг.
МОЯ ДИЕТА:
1-й день: 6-7 вареных яиц. В остальные дни количество продуктов произвольное.
2-й день: только вареная рыба.
3-й день: творог.
4-й день: вареная курица.
5-й день: 5-6 картофелин в мундире.
6-й: отварная говядина.
7-й: овощи (кроме картофеля)
8-й: фрукты (кроме банана и винограда)
9-й: кефир.
10=й: отвар шиповника.
Стоит заметить, что отвар шиповника нужно пить в течение всех 10 дней.
Летом сидя на этой диете выдержала все 10 дней. Результат был - 4 кг. Сегодня у меня 9-й день и минус 5. 9-й и 10-й день не выдержу.

Тэги:  Моя Диета

Рейтинг:  +6
Веранда
14 декабря 2010 года 1 174 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Моя диета
Тэги: Моя Диета

  Попала в этот клуб с весом 70 кг. 1,8 месяцев тому назад после родов весила 91 кг. Сидела на разных диетах и достигла результата 70 кг. Хотя до родов весила 64 кг. С понедельника села на диету просидела 8 дней и минус 5 кг.
МОЯ ДИЕТА:
1-й день: 6-7 вареных яиц. В остальные дни количество продуктов произвольное.
2-й день: только вареная рыба.
3-й день: творог... Читать полностью
 


Дневник Веранда:



Комментарии:

14 декабря 2010 года
0
Помнится мне эта диета. Лет пять назад пыталась так "посидеть" , на 3-й день сесь холодильник смела, в "Елки-палки" за телегой побежала. Только после этого жизнь прекрасной показалась. Мне кажется это ЖЕСТОКИЙ способ похудеть.

14 декабря 2010 года
0
Хорошая диета. Я когда-то на подобной сидела,только там надо было еще каждый день выпивать 1 литр кефира.Он мне так надоел под конец, что я его разогревала и получалось что-то типа творога(причем сильно утоляло голод)

14 декабря 2010 года
0
Кстати держать ее не сложно.Только у меня была она 7 дней и в 7 день только кефир и воду можно было пить.

15 декабря 2010 года
0
Анастасия, ваш вес прекрасный. Зачем вам 46кг. А какой диеты вы придерживаетесь.

15 декабря 2010 года
0
Я стараюсь не есть мучное и сладкое,но это помогает только поддерживать вес,а не терять его.Раньше диеты пробовала,но они почти все временные.Сейчас хочу попробовать систему минус 60.Для моего типажа и роста вес 54 - это многоХотя бы добраться до цифры 49.


Оставить свой комментарий
B i "