Я поправилась... вот просто взяла и поправилась...
совершенно бессовестным образом... и дело даже не в килограммах, нет... (ну, и в них, конечно, тоже, чего греха таить
) я это даже вижу уже!!!
А ведь, упражнения делала, все свои правила соблюдала... но вот всего парочка праздников... и на те вам, пожалуйста!
А еще и доктор в придачу сказал, что нужно перейти на новые принципы питания
Поэтому с понедельника я начала новую жизнь...(самое странное, что несмотря на все законы подлости все-таки мне удалось сделать это именно с понедельника). Раньше худея, я всегда лишь уменьшала количество, но никогда не говорила "нет" каким-либо продуктам... Впервые в жизни мне пришлось отказаться от многих приятных для меня мелочей... мой любимый сыр... мое какао... шоколадная вафелька... макароны с сыром... хнык-хнык... Как же это трудно! Девочки, у меня начался абстинентный синдром!!! Боюсь сорваться!!!
и вот хоть убей не пойму, зачем отказывать от какао, сыра... это же полезные продукты...
Просто проблема в том, что килограммы-то распределяются неравномерно((( Сверху нету, а низ растет... непропорционально и некрасиво получается... воот
Понимаешь, все эти фитнес-инструктора весят не мало, но не потому, что они толстые, а за счет мышечной массы. Главное, по-моему, не то сколько, ты весишь, а чтобы костюмчик сидел. Ну, то есть пропорции...
Натирайся солью=)))
Шучу=))
Но борюсь=))