У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Olesya-80

Небольшой отчет после первой 4-ки.

Сегодня 5день моей 90-дневки... То что я ела эти 4 дня:
Белковый :
кофе с молоком+банан
рыба морская с лучком и морковкой + салат
та же рыба + огурец
Отвесило 800гр.
Крахмальный:
кофе +2банана
овощная соляночка(картофель, капуста, морковь, лук, томаты, томат. паста - все тушила)+салат
то же что и на обед(половина)+огурец
Отвесило 700гр.
Углеводный:
кофе+банан+виноград(немного)
макароны с томатным соусом
пироженка + полоска черного шоколада
Отвесило 200гр.
Витаминный:
кофе+банан
виноград
дыня, орехи(миндаль, кажется много)
Привесило (блин) 200гр.
Итого - за четыре дня - минус 1,5 кг...
Ну и что скажете? Нормальный отвес? мне так кажется - маловато

Первые ощущения от диеты - все время думаю о еде

Рейтинг: 0

Olesya-80

7 октября 2011 года

102

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/287955/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Небольшой отчет после первой 4-ки.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодня 5день моей 90-дневки... То что я ела эти 4 дня:<br>Белковый :<br>кофе с молоком+банан<br>рыба морская с лучком и морковкой + салат<br>та же рыба + огурец<br>Отвесило 800гр.<br>Крахмальный:<br>кофе +2банана<br>овощная соляночка(картофель, капуста, морковь, лук, томаты, томат. паста - все тушила)+салат...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/287955/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/287955/
              ]Небольшой отчет после первой 4-ки.[/url][/b][/size]
              Сегодня 5день моей 90-дневки... То что я ела эти 4 дня: Белковый : кофе с молоком+банан рыба морская с лучком и морковкой + салат та же рыба + огурец Отвесило 800гр. Крахмальный: кофе +2банана овощная соляночка(картофель, капуста, морковь, лук, томаты, томат. паста - все тушила)+салат то же что и на обед(половина)+огурец Отвесило 700гр. Углеводный:... [b][url=https://www.diets.ru/post/287955/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Olesya-80:

Отчет - вторая 4-ка
• Небольшой отчет после первой 4-ки.
Ну - я решилась!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

7 октября 2011 года

отвес колоссальный

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Лилечек 70
3 дня назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Все статусы

Небольшой отчет после первой 4-ки.

Дневник Olesya-80:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V437 "Аврора"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V319 "Лафайетт"

Каркасный дом с террасой V214 "Род Айленд"

Каркасный дом с камином V469 "Элко"