Сегодня была в магазине, вокруг такая суета... все бегают набирают полные корзины продуктов, вокруг елки, елочные игрушки, разные акции
. На улице идет снег... навивая новогоднее настроение. Открываю интернет везде статьи о новом годе, рецепты всяких вкусностей и статьи о том что все это есть нельзя-поправишься
. Вот и пришли мысли в голову что зимой самое сложное время для диеты, нет я конечно не здаюсь
, придумала меню из блюд диетической и обычной кухни, что бы все были довольны и я и гости
Вот только перетерпишь все соблазны... тут приходит первое число... нужно ити в гости к остальным близким тебе людям, которые у тебя в гостях ненаходились
и начинаеться попробуй этот салатик, сьешь вот это...
ты что опять на диете? Зачем тебе это? Или начнешь после праздников...
Я думаю всем знакомая ситуация...
И вот только ты приходишь в себя как наступает рождество... и все начинаеться сначало. Соблюдать советы диетологов по поводу пеших прогулок перед сном что б избавиться от лишних ккал. не так просто... на улице холод и гололед прибавился
не очень то возникает желание куда то ити(особенно если у тебя маленький ребенок
). Ну это конечно тоже не беда... все же я не здаюсь... чего по улице лазить иду в спортзал
Потом наступает старый новый год...
, ну и незнаю как у вас а у меня еще множество дней рождений... а затем 14 февраля
Все считают своим долгом подарить конфеты... а муж почему то всегда приносит шоколадный торт
, ем конечно но совсем чуть чуть... так что бы не обидить.
и наконец 23февраля... и тут начинаеться-на работе: а давайте поздравим наших мужчин... ну и как всегда просто подарками не обходится хоть маленький но фуршет
. А дома есть свой мужчина путь к сердцу которого лежит через желудок
он тоже идет домой и ждет чего то особенного на ужин. А тебе опять соблазн... все так пахнет вкусно... так хочеться побольше сьесть. Ну а потом вдруг приходит весна... и ты должна быть стройной и красивой в короткой юбке и на шпильках
. И все же я не здаюсь... пусть все покупают конфеты а я куплю хурму.. яблоки и грейфруты, едят салаты залитые майонезом а я майонез разбавлю сметаной, пусть готовят тортики я тоже буду только творожный
... пусть сложно зимой на диете но выстоять надо... ведь фрукты гораздо полезней и вкусней конфет а мясо на гриле гораздо полезней и вкусней отбивных в кляре жареных на сковородке... А если уж хочеться что то сьесть почему бы и нет... просто меньше чем все
Девченки не здавайтесь!
надо правильно расставлять приоритеты. диета это не мучение - это радость. разве нет? или это кто-то вместо тебя хочет красивую фигуру?