Результаты МФ

16 неделя
Типичный вес предпоследней недели 84.80 кг
Типичный вес последней недели 84.13 кг
Недельное изменение веса -670 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1846 ккал
Средняя калорийность последней недели 1729 ккал
Рекомендуемая калорийность последней недели 1700 ккал
Рекомендуемая калорийность новой недели 1880 ккал

5750 + 670 = 6420 / 16 = 494 грамм средний отвес за неделю
Очень хорошо ушли объмы в эту неделю. С 33-го размера джинс, которые взяла 2 недели назад, и посадила на них жирное пятно, пришлось сегодня взять 32 го размера той же фирмы.
Рейтинг:  +3
Галина
7 октября 2011 года 189 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Результаты МФ
16 неделя
Типичный вес предпоследней недели 84.80 кг
Типичный вес последней недели 84.13 кг
Недельное изменение веса -670 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1846 ккал
Средняя калорийность последней недели 1729 ккал
Рекомендуемая калорийность последней недели 1700 ккал
Рекомендуемая калорийность новой недели 1880 ккал... Читать полностью
 


Дневник Галина:



Комментарии:

7 октября 2011 года
0
классный результат!
мне эта система близка. худеешь на комфортном калораже вот только надо постоянно работать с калькулятором

7 октября 2011 года
0
Да, Olya1971, худею не твоей аватарке. А намного комфортнее. Только надо себя полюбить.

7 октября 2011 года
0


Оставить свой комментарий
B i "