решила поправить свой вес... Скоро Новый год и хотелось бы выглядеть привлекательно. Выбрала диету весонаблюдателей. она мне близка то той причине, что по сути это и не диета, а просто способ научиться питаться правильно и правильно рассчитать необходимое количество еды, а так же грамотно составить рацион. Когда-то я уже прибегала к этому способу и похудела просто замечательно. ну. что? попробую еще раз
решила поправить свой вес... Скоро Новый год и хотелось бы выглядеть привлекательно. Выбрала диету весонаблюдателей. она мне близка то той причине, что по сути это и не диета, а просто способ научиться питаться правильно и правильно рассчитать необходимое количество еды, а так же грамотно составить рацион. Когда-то я уже прибегала к этому способу и похудела просто замечательно. ну. что...
Читать полностью