Ну никак не хочет цифра 9 показаться на весах на первом месте!!! Сегодня 6 день. По правилам надо всего 5 дней. Но гречка осталась. Не выбрасывать же ))))) Да и вообще, чувствую себя прекрасно. А главное- ЛЕГКО!!! Но минус 5, 6 кг для меня маловато. Так что я продолжаю. Поддержите меня, девчоночки!!!
Ну никак не хочет цифра 9 показаться на весах на первом месте!!! Сегодня 6 день. По правилам надо всего 5 дней. Но гречка осталась. Не выбрасывать же ))))) Да и вообще, чувствую себя прекрасно. А главное- ЛЕГКО!!! Но минус 5, 6 кг для меня маловато. Так что я продолжаю. Поддержите меня, девчоночки!!!
Читать полностью
Надюш, это ты за 5 дней столько??
ну это ж отлично.. и много даже..
если тебе хорошо, то пусть и идёт так как идёт..
всё получится!! тем более ты уже знаешь, что да как
Опять я вас дезинформировала. Отняла лишний кг. Ушло- то у меня 4, 6 кг. Вот так вот. Мне верить- себя не уважать
Вот поэтому- то я и хочу посидеть пока есть силы и настрой. А потом просто считать каллории и делать разгрузочные дни.
Доедай свою гречку,делай перерыв и вперёд!
ну это ж отлично.. и много даже..
если тебе хорошо, то пусть и идёт так как идёт..
всё получится!! тем более ты уже знаешь, что да как
теперь закрепить надёжно.
Вот поэтому- то я и хочу посидеть пока есть силы и настрой. А потом просто считать каллории и делать разгрузочные дни.