Главная > Дневники > Дневник пользователя koketka i

Сплошное разочарование

Я почти целую неделю голодала, была три раза на тренировке, два раза ходила в баню. Вчера так вообще съела за весь день 5 огурцов и три куска хлеба, и что??? Я встаю с утра на весы на там те же дурацкие 52.2

нет, ну где справедливость???

Вообще не знаю что делать, боюсь начинать есть нормально, вдруг снова все наберу?!
Вообщем грустно и одно сплошное разочарование, да еще и погода жесть какая-то

Рейтинг: +8

koketka i

8 октября 2011 года

303

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/288844/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Сплошное разочарование</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/288844/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011oct/08/46/409173_22365-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Я почти целую неделю голодала, была три раза на тренировке, два раза ходила в баню. Вчера так вообще съела за весь день 5 огурцов и три куска хлеба, и что??? Я встаю с утра на весы на там те же дурацкие 52.2  нет, ну где справедливость???<br>Вообще не знаю что делать, боюсь начинать есть нормально, вдруг снова все наберу...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/288844/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/288844/
              ]Сплошное разочарование[/url][/b][/size]
              Я почти целую неделю голодала, была три раза на тренировке, два раза ходила в баню. Вчера так вообще съела за весь день 5 огурцов и три куска хлеба, и что??? Я встаю с утра на весы на там те же дурацкие 52.2  нет, ну где справедливость??? Вообще не знаю что делать, боюсь начинать есть нормально, вдруг снова все наберу... [b][url=https://www.diets.ru/post/288844/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник koketka i:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 6 спальнями V227 "Мэриленд"

Каркасный дом с эркером V110 "Белен"

Каркасный дом с 4 спальнями, террасой и гостевой комнатой V038 "Шэрон"

Каркасный дом с 3 спальнями V411 "Коламбус"

Комментарии:

kaktusru

8 октября 2011 года

а проблема -то в чем-при твоих163см ты весишь 52.2-че плохого? или ты поклонница анорексии?

Ответить

koketka i

(автор поста)

8 октября 2011 года

НЕТ-нет,ну что ты,просто цель:хочу весить столько,сколько до родов весила и в джинсы любимые влезть!!!

Ответить

kaktusru

8 октября 2011 года

а! коли так, то дерзай,но спокойно, стабильно, без истерик и срывов-и все будет нормуль!

↑ Ответить

rosita

8 октября 2011 года

koketka i пишет:
сколько до родов весила и в джинсы любимые влезть!!!

А ничего, что стала женщиной - мамой? Закидайте меня тапками, но я уже несколько лет воюю с дочкинными 48 кг при росте 162 - минимум 50!

↑ Ответить

lily31

8 октября 2011 года

Ирин , ты калорий не добираешь , а при их нехватки вес стоит! И более того начинает потом расти , голод для организма это стрес и он начинает откладывать прозапас всё подряд ! Высчитай свою норму калорий и не снижай , попробуй раздельное питание

Вот ссылка на нашу группу <https://www.diets.ru/community/269819/>;
А голодовки это дорога в некуда , замкнутый круг

Ответить

koketka i

(автор поста)

8 октября 2011 года

Спасибки,обязательно прислушаюсь к советам

Ответить

Tysi4ka

8 октября 2011 года

ну оно понятно, при таком питании организм запасается, он пытается отложить вес что вы съедаете, так как ему мало, он боиться что его оставят голодным, возвращайся к нормальной пище, все будет норм

Ответить

koketka i

(автор поста)

8 октября 2011 года

Хорошо,спасибо,я уже начала и сама понимать,что ОН сейчас против меня, а мы должны вместе с этим бороться!

Ответить

Catherine007

8 октября 2011 года

тоже самое и у меня. есть стала меньше - вес наоборот даже вверх идет, всю неделю, каждый день по 200, 400 грамм привес. а до этого ела тортики, конфетки и наоборот отвесы были. но вот все равно пару кг мешают и избавиться от них не получается

Ответить

koketka i

(автор поста)

8 октября 2011 года

Новерное надо медленно и упорно,а нам хочется быстро

Ответить

Catherine007

8 октября 2011 года

у меня прошло полтора месяца после отпуска, приеала с 3 лишними кг, много позволяла и до отвала. дома никак не могла в свой режим войти, не наедалась привычными порциями, жуть тянуло на сладкое. но как-то все равно удалось 2кг сбросить, а сейчас в связи с ДР, гостями...набрала опять эти 2кг

↑ Ответить

БьЮтИ

8 октября 2011 года

Уже довольно давно не секрет, что на голодовках похудеть нереально.
Нужно нормальное сбалансированное питание, нормальная калорийность рациона, и белки нужны, и углеводы, и даже жиры просто необходимы.
Калькуляторов в инете навалом, даже на этом сайте можно рассчитать потребность в калориях для похудения с учетом всех физнагрузок.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

krainsvetlana
2 дня назад

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente