... глаза мои хотят есть. Второй день на 90- дневной диете, все прекрасно и замечательно, но привычка что нибудь хомячить, не дает мне покоя. Уж сижу, рукоделием занимаюсь, руки заняты, в глазах "цветочки", а думы только о том, залезть в холодильник и что нибудь стащить, и мозг постоянно молоточком постукивает- а чтобы съесть? Жду 18,00 чтобы поужинать...
... глаза мои хотят есть. Второй день на 90- дневной диете, все прекрасно и замечательно, но привычка что нибудь хомячить, не дает мне покоя. Уж сижу, рукоделием занимаюсь, руки заняты, в глазах "цветочки", а думы только о том, залезть в холодильник и что нибудь стащить, и мозг постоянно молоточком постукивает- а чтобы съесть? Жду 18,00 чтобы поужинать...
Читать полностью
Я 4-й день на системе Ковалькова, уже 2 кг отвеса. Чтобы выпить не менее 1,5 л воды, у меня налито 3 пластиковых бутылки по 0,5. И как только приходит мысль "чуть-чуть не будет нарушением", пью воду. И от мыслей-вредителей отвлекает, и польза организму.