отчет за неделю

приветики мои любимки!
вот и пролетела неделька...
по питашке у меня было все так, как задумано... хотя нет, не совсем...
29-й день 90-дневки должен был быть разгрузочный на воде...
а у меня как раз начались КД
не выдержала и получился обычный (по списку) белковый день...
следующий день - разгрузочный... был на молокочае.
завтра - крахмальный.
по спорту:
в начале недели все как и должно быть!
бодифлекс, обруч, бонус для команды - все выполняла!
как начались КД - спорт в отставке...
но уборка в доме, прогулка и бегание по магазинам - заменяли спорт! никакого транспорта - только пешком!!
так же в выходные ездили в деревню - картошку докапывали, а после месячных дождей - это дело очень тяжелое! так же уборка на огороде была.
для себя:
3 раза делала маску для волос репейным маслом.
массажик с добавлением апельсинового масла
маникюрчик 2 раза
и самое долгожданное - купила себе телефончик и теперь я еще более довольна!!!
по весу:
тут не совсем все понятно...
за неделю всего 300 гр... может в этом КД виноваты до них весы показывали одну цифру, после разгруза - минус 300 гр...
надеюсь после КД все будет по поводу веса в лучшем виде
Рейтинг:  +6
CBETOHbKA
8 октября 2011 года 173 15
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru отчет за неделю
приветики мои любимки!
вот и пролетела неделька...
по питашке у меня было все так, как задумано... хотя нет, не совсем...
29-й день 90-дневки должен был быть разгрузочный на воде...
а у меня как раз начались КД
не выдержала и получился обычный (по списку) белковый день...
следующий день - разгрузочный... был на молокочае.
завтра - крахмальный.
по спорту:... Читать полностью
 


Дневник CBETOHbKA:



Комментарии:

8 октября 2011 года
0
ХОРОШАЯ ПОГРАММА У ВАС

8 октября 2011 года
0
спасибо стараемси
хотелось бы, конечно, получше... но как могу, так и получается

8 октября 2011 года
0
Светик, а что за телефончик?

8 октября 2011 года
0
нокиа 5230 радости нет предела давно мечтала о сенсорном

8 октября 2011 года
0
Светуль) Ты просто молодец - в КД еще и картоху копать....
Да-да, а что за телефончик?)))

8 октября 2011 года
0
Ириш, спасибо))) но картоху я копала в прошлые выхи))) а КД в четверг притопали
а телефончик нокиа 5230 выглядит вот так

8 октября 2011 года
0
Светик, телефон- супер А ты- молодчина удачи на мЧ

9 октября 2011 года
+1
да, Софочка, мну самой безумно нравится!!!
и спасибки
Софья П пишет:
удачи на мЧ
где, где удачи?

9 октября 2011 года
0
молокочае

9 октября 2011 года
0
аааа теперь понятно:-) спасибо!

10 октября 2011 года
0

9 октября 2011 года
0
Нокия!!! Свет, советую следить за гарантией! У меня был 5800, их первый тач. Так вот, через год полетел экран, по гарантии замена бесплатно, а я пропустила... Но у меня он вообще потом тормозить стал... Может, они с тех пор научились тачи делать?! Вообщем, удачи и не пропускай ничего, пользуйся гарантией!!!

9 октября 2011 года
+1
Светуль, гарантия 2 года))) мне предлагали дополнительную гарантию от Связного - еще 2 года... это доплата 700 рэ... у меня денюшек не так много.. да и думаю, если сломается - в первый год...

9 октября 2011 года
0
Пусть он хорошо прослужит тебе долго!!!!!!!!

9 октября 2011 года
0
спасибочки тоже на это надеюсь


Оставить свой комментарий
B i "