Главная > Дневники > Дневник пользователя Айрисс

Ненавижу застолья!!!

У меня есть проблема - это застолья, фуршеты и тп... Дело в том, что в обычные дни у меня все хорошо - я придерживаюсь здорового питания, считаю калл без никаких проблем, запросто могу себя контролировать. Но как только наступает какой-то праздник, собираются гости, а на столе куча вкусняшек, то все! меня просто нельзя остановить! все едят и я ем! и ничего не могу с собой поделать!! Дорогие, если у кого то бывало что-то похожее подскажите как с этим справится!

Рейтинг: +3

Айрисс

9 октября 2011 года

412

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/289723/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Ненавижу застолья!!!</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/289723/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011oct/09/38/410658_58876-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>У меня есть проблема - это застолья, фуршеты и тп... Дело в том, что в обычные дни у меня все хорошо - я придерживаюсь здорового питания, считаю калл без никаких проблем, запросто могу себя контролировать. Но как только наступает какой-то праздник, собираются гости, а на столе куча вкусняшек, то все! меня просто нельзя остановить! все едят и я ем...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/289723/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/289723/
              ]Ненавижу застолья!!![/url][/b][/size]
              У меня есть проблема - это застолья, фуршеты и тп... Дело в том, что в обычные дни у меня все хорошо - я придерживаюсь здорового питания, считаю калл без никаких проблем, запросто могу себя контролировать. Но как только наступает какой-то праздник, собираются гости, а на столе куча вкусняшек, то все! меня просто нельзя остановить! все едят и я ем! и ничего не могу с собой поделать... [b][url=https://www.diets.ru/post/289723/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Айрисс:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями и навесом для машины V046 "Германтаун"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V013 "Самтер"

Каркасный дом с 4 спальнями V330 "Плано"

Каркасный дом с гаражом V130 "Боунд Брок"

Комментарии:

Olya1971

9 октября 2011 года

я всегда ем на застольях, пробую весь ассортимент блюд.

конечно, стараюсь, не увлекаться количеством съеденного... а на следующий день делаю либо разгрузку либо ем все, но снижаю калораж до "разгрузочного" - 800-1000 ккал и привес не пристает.
проверено: чем больше ты будешь себя ущемлять, тем чаще и больше ты будешь срываться. имхо
удачи!

Ответить

Айрисс

(автор поста)

9 октября 2011 года

Спасибо)

↑ Ответить

Angelochka

9 октября 2011 года

И что, так часто у вас застолья бывают, что надо ругать себя, обвинять и паниковать? С весом-то что, можете потом его вернуть в норму?

Ответить

Айрисс

(автор поста)

9 октября 2011 года

После застолий бывает почти всегда небольшой привес, приходится еще пару дней сидеть на разгрузе. Просто обидно, что держалась-держалась а тут...

↑ Ответить

Stasy25

9 октября 2011 года

у самой так же ..только у нас эти застолья каждую неделю по субботам

Ответить

ксюняпохудюня

28 августа 2012 года

Можно не пойти, придумать важную причину.

Но если нельзя отказать, тогда дай себе установку, что будешь пить только водичку, соки или есть фрукты и овощи, подумай как ты навредишь организму, какие могут быть последствия и как будет тебе тяжело, вес который мгновенно набежит, сбрасывать.

А всем скажи что проблемы с желудком, сидишь на строжайшей диете.

Ответить

Айрисс

(автор поста)

30 августа 2012 года

ксюняпохудюня пишет:
А всем скажи что проблемы с желудком, сидишь на строжайшей диете.

да иногда приходится так делать!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
11 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.