Главная > Дневники > Дневник пользователя rosita

09/10/2011

Эх, соблазнители! Дочка принесла пирожное. Даже и не пыталась бороться с соблазном! Взвесила и честно слопала! 258 ккал! Это могли быть 25 г сожженного собственного жира! Не радует даже то, что в верхнюю границу суточного рациона влезла!

А вообще, кроме пирожного, все по плану, в основном каши и овощи. Утром позволила себе вафельку с кофе - день-то углеводный! Смотрю, что мои домочадцы начали есть мою пищу. Вариантов два: или им лень себе готовить, или стали меняться пищевые привычки! Раньше на мой обезжиренный кефир смотрели, как на диво дивное, а теперь и сами прикладываются! И кашки тоже, сегодня их было две: гречневая и пшенная. На овсянку и себя еще не уговорила!
Но все впереди!

Тэги: дневник, похудение, постройнение, без диет

Рубрика: Дневник моего пути к стройному и здоровому телу

Рейтинг: +16

rosita

9 октября 2011 года

226

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/289943/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">09/10/2011</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1359/">дневник</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/131/">похудение</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3240/">постройнение</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/289943/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011oct/09/47/411029_88417-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Эх, соблазнители! Дочка принесла пирожное. Даже и не пыталась бороться с соблазном! Взвесила и честно слопала! 258 ккал! Это могли быть 25 г сожженного собственного жира! Не радует даже то, что в верхнюю границу суточного рациона влезла!<br>А вообще, кроме пирожного, все по плану, в основном каши и овощи...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/289943/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/289943/
              ]09/10/2011[/url][/b][/size]
              Эх, соблазнители! Дочка принесла пирожное. Даже и не пыталась бороться с соблазном! Взвесила и честно слопала! 258 ккал! Это могли быть 25 г сожженного собственного жира! Не радует даже то, что в верхнюю границу суточного рациона влезла! А вообще, кроме пирожного, все по плану, в основном каши и овощи. Утром позволила себе вафельку с кофе - день-то углеводный... [b][url=https://www.diets.ru/post/289943/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник rosita:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой и балконом V543 "Эдмонтон"

Каркасный дом с мансардой V453 "Дарем"

Каркасный дом с мансардой V160 "Гриннелл"

Каркасный дом одноэтажный V218 "Нью-Мексико"

Комментарии:

Алексей777

9 октября 2011 года

Так глядишь и все перейдут на здоровое питание!У меня так вышло!

Ответить

rosita

(автор поста)

9 октября 2011 года

Да моим-то здоровое или не здоровое питание - фиолетово: все тощие, как спортивные велосипеды!

↑ Ответить

Алексей777

10 октября 2011 года

Ну хорошо,что СПОРТИВНЫЕ

↑ Ответить

vlaska

9 октября 2011 года

Не расстраивайся,пирожное прекрасно вписывается в углеводный день,а свои 25 грамм жира завтра сожжёшь

Я уже запретила мужу в качестве раскаянного презента покупать мне пирожные и мороженное.

Ответить

rosita

(автор поста)

9 октября 2011 года

У меня еще полно змеев-искусителей в доме!

↑ Ответить

Улита

9 октября 2011 года

Картинка чудесная. Я даже себе ее сохранила. Это сейчас мой портрет.

Ответить

Тундра

10 октября 2011 года

предлагаю не считать эту пирожинку!типа не было ее. а мы не выдадим!

Ответить

rosita

(автор поста)

10 октября 2011 года

Тундра пишет:
не считать эту пирожинку!типа не было ее. а мы не выдадим

Хорошо, никому не скажем

↑ Ответить

президент

10 октября 2011 года

Правильно, что не особо переживаешь.. я давно поняла, что ругать за что - то такое не стоит.. а сделать выводв и вперёд!!
а кашка овянка.. геркулесик - вкуснючие.. и очень сытные

Ответить

rosita

(автор поста)

10 октября 2011 года

президент пишет:
геркулесик - вкуснючие.

Пока не знаю... Каши не люблю или не любила... Еще не определилась!

↑ Ответить

ЕленаД69

10 октября 2011 года

rosita пишет:
Смотрю, что мои домочадцы начали есть мою пищу.

у меня аналогичная ситуация: готовлю себе отдельно, раньше только дочь подключалась - просила, чтобы я и на нее рассчитывала. А теперь еще и муж норовит отхватить кусок от моего рациона, и его даже не смущает, что у меня все не соленое. А еще я заметила, что он меньше стал сладкого есть: хотя известный сладкоежка, когда пьет чай, то в чай добавляются 2 ч. л. сахара и при этом что-нибудь сладкое идет в прикуску.

Ответить

с1960-18

10 октября 2011 года

Кстати,как всё похоже.Мой теперь хлеб ест только утром,перестал пить чай после еды(очень редко)..Так и потихоньку приучится.Делала себе запечённые овощи,он немного поел,сказал вкусно,а вечером доел то,что я оставляла себе на ужин.Вот так.

Ответить

Tresc

10 октября 2011 года

у меня тоже семейство многое в питании поменяло ....от майонеза напрочь отказались и от сахара совсем!!! Готовлю практически без соли, молчат, когда едят у других возмущаются: почему так всё пересолено!?

Ответить

vlaska

10 октября 2011 года

У нас тоже многое изменилось.Майонез покинул нашу кухню.Копчёностей больше нет.И от сахара я отказалась.И когда придёшь куда в гости и угощают компотом,который я варю без сахара,кажется что это не компот а сироп.

↑ Ответить

Tresc

10 октября 2011 года

↑ Ответить

rosita

(автор поста)

10 октября 2011 года

vlaska пишет:
Копчёностей больше нет.И от сахара я отказалась

Копчености и так были большой редкостью, а сейчас иногда дочка притащит кусочек колбаски и неделю по холодильнику гоняют! А компоты вообще как-то изжили себя: я стала пить обычную воду, а мои не настаивают, едят сырые фрукты...

↑ Ответить

rosita

(автор поста)

10 октября 2011 года

tresc пишет:
почему так всё пересолено!?

У меня от майонеза еще полностью не отказались, но если позапрошлым летом уходила полуторалитровая банка за неделю, то этим летом перешли на 200граммовые пакетики, которые сиротливо болтаются в холодильнике... Но с удовольствием приговорили мой бальзамический уксус!

↑ Ответить

vlaska

10 октября 2011 года

И ты своих подсадила на бальзамический уксус?

↑ Ответить

rosita

(автор поста)

10 октября 2011 года

Да я уже поняла, что не одна такая!

↑ Ответить

vlaska

10 октября 2011 года

А если вкусно

Мне сегодня не дали похлебать уксуса.

Сказал муж,что неделю можно продержаться.

А к омлету он так подходит

↑ Ответить

rosita

(автор поста)

10 октября 2011 года

vlaska пишет:
Сказал муж,что неделю можно продержаться

Просто садюга!

↑ Ответить

vlaska

10 октября 2011 года

Ой,не кажи кума

↑ Ответить

rosita

(автор поста)

10 октября 2011 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!