У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Спорт и фитнес > Сделай тело

Пластика.

Лилия Ребрик - украинская телеведущая, бывшая гимнастка.

Журнал "Твое здоровье"

Тэги: стройность, гимнастика

Рейтинг: +18

Brittany

9 октября 2011 года

584

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/290074/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Пластика.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/134/">стройность</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/135/">гимнастика</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/290074/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013apr/04/54/1356220_98786-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Лилия Ребрик - украинская телеведущая, бывшая гимнастка.<br>Журнал "Твое здоровье"
                    <a href="https://www.diets.ru/post/290074/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/290074/
              ]Пластика.[/url][/b][/size]
              Лилия Ребрик - украинская телеведущая, бывшая гимнастка. Журнал "Твое здоровье" [b][url=https://www.diets.ru/post/290074/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Сделай тело":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с сауной V416 "Кейп Корал"

Каркасный дом с 2 спальнями V106 "Ратон"

Каркасный дом с эркером V400 "Сан-Бернардино"

Каркасный дом V309 "Гарлэнд"

Комментарии:

Баронесса1982

9 октября 2011 года

Спасибо! Добавлю в свой комплекс упражнений

Ответить

Стройняшка_Я

9 октября 2011 года

Ответить

eximama

10 октября 2011 года

Ответить

Теплее лета имя Лена

10 октября 2011 года

Одна проблема: на колено не могу стать, сильная боль.

Ответить

Brittany

(автор поста)

10 октября 2011 года

В йоге советуют вставать не на само колено, а немного выше. Нога прям лежит на внешней поверхности. Конечно, если с коленями проблемы, то нужно другое упражнение подобрать.

↑ Ответить

Теплее лета имя Лена

10 октября 2011 года

Brittany пишет:
если с коленями проблемы,

Даже на мягкую кровать не могу встать.

↑ Ответить

Brittany

(автор поста)

15 октября 2011 года

Значит исключаем такие упражнения )

Есть тренировка Strong Knees. Специально для укрепления колен, но она на английском. Скачать с интернета - можно. Может пригодится вам

↑ Ответить

Теплее лета имя Лена

15 октября 2011 года

Загляну, спасибо!

↑ Ответить

Люлю

10 октября 2011 года

Супер!!!

Ответить

Brittany

(автор поста)

10 октября 2011 года

Всем пожалуйста

Ответить

susana19

5 марта 2013 года

нет картинки

Ответить

Brittany

(автор поста)

1 апреля 2013 года

Обновила.

↑ Ответить

susana19

1 апреля 2013 года

спасибо большое!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы