 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Заранее всем спасибо)
| Рейтинг: +7 |
|
10 октября 2011 года | 419 | 15 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Очень надо узнать ответ на вопрос, те кто это давно союзничает с системой. Посоветуйте с чего начать? И расскажите о своем опыте, будьте добры Заранее всем спасибо) Читать полностью |
Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":
|
|
|
Таисс Тула
10 октября 2011 года
+1
Мне кажется, проще всего начать с того, что максимально точно выполнять рекомендации Миримановой по питанию. Особенно в том, что касается того, чтобы не есть вредности после полудня и не есть вовсе после шести вечера!
Ответить
|
|
Evropa03
14 октября 2011 года
0
окай). спасибо
↑
Ответить
|
|
swetik71
10 октября 2011 года
+1
rosii wopros!! oxotno prisoedinjajusj!!
Ответить
|
|
Ленусик 2
10 октября 2011 года
+1
Приветик девченки я тоже присоединяюсь,а то в последнее время разбаловалась совсем!!!А вместе как-то лучше!!!
Ответить
|
|
|
Evropa03
14 октября 2011 года
0
конечно лучше, держать себя на уровне это трудно с начала загорелась, а потом этот огонек надо еще поддерживать
↑
Ответить
|
|
Karosha
11 октября 2011 года
+1
А мне кажется что обязательно нужно начать с своего мозга нужно заставить его захотеть худеть именно по этой системе!!!!!Понять себя действительно ты этого хочешь и делать уже первый шаг начиная непосредственно с питания я так начинала худеть и в первый месяц жесткого соблюдения я скинула 7 кг думаю неплохой результат так что вперед удачи!!!
Ответить
|
|
|
Evropa03
14 октября 2011 года
0
Отлично))) 7кг это сильно, при этом сильно не травмируя себя и свое тело)
↑
Ответить
|
|
vesnadgi
11 октября 2011 года
+2
 Совершенно верно, пока мозг " не включить" - результата не будет!
Ответить
|
|
|
Evropa03
14 октября 2011 года
0
то есть нужна сильная мотивация?
↑
Ответить
|
|
Galcha
11 октября 2011 года
+1
Начни с зарядки и отказа есть после 18.00
Ответить
|
|
|
Evropa03
14 октября 2011 года
0
отличный совет, спасибо
огромное
↑
Ответить
|
|
viktoriya2012
13 октября 2011 года
+2
Мое последнее "похудение" начиналось с огуречной диеты,но вместо 7-ми дней,я продержалась всего 2,а на 3-тий день наелась жирного плова с мясом,и чувствовала себя предателем.
 Но на мое счастье,в тот-же день я узнала,что по системе Миримановой,до 12-ти можно есть все!!! Вот у меня была радость-то.  Так я подружилась с "системой - 60".Она помогает мне избавляться от лишних кг.,и не чувствовать себя "предателем".
Ответить
|
|
|
Evropa03
14 октября 2011 года
0
да угрызения совести от съеденного, думаю на этом сайте знакомы всем.
↑
Ответить
|
|
|
Karosha
15 октября 2011 года
+1
Да ты права всегда мучает угрызения если нечаянно съешь что то не то или слишком много!!!!!!!!
Ответить
|
|
Galya2
19 октября 2011 года
+2
А я 7 кг сбросила за 68 дней на системе , страданий никаких по поводу вкусностей.Я их ем до 12 часов. Нарушаю очень редко и только в обед, я думаю надо уменьшить порции.
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
10 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
