Как очистить организм от шлаков

Как Очистить Организм от Шлаков
К сожалению, не все люди могут похвастаться тем, что ведут здоровый образ жизни. У некоторых не хватает на это сил, времени или желания. Ведь, для того, чтобы вести нормальный образ жизни, необходимо от многого отказаться, например, от фастфуда, курения, алкоголя, черного кофе по утрам, безмерных праздничных застолий. Все это создает в нашем организме благоприятную среду для размножения болезнетворных вредных бактерий, с каждым днем накапливая в организме ненужный мусор, в виде токсинов и шлаков. Организму самому очень трудно самоочищаться, поэтому необходимо ему помочь.

В современном мире, каждый человек должен знать, как очистить организм от шлаков. Ведь, если вас мучает бессонница, раздражительность, головные боли, утомляемость, то ваш организм точно полон шлаков и токсинов. Причем, чем нагляднее симптомы, тем больше зашлакован организм. Лечить необходимо причину, вызывающую болезнь, а не сами признаки, так как, если просто время от времени заглушать боль, то возникает риск получить колиты, язвенную болезнь, гастрит и другие болезни внутренних органов.

Так как очистить организм от шлаков?
Методов очищения от шлаков огромное количество, но главное это последовательность проведения очистки. Этапы очищения организма от шлаков:

◦Первый – очищение кишечника (смотрите нашу статью – Очищение Кишечника по Методу Г. П. Малахова) (выложу позже)
◦Второй – очищение печени (смотрите нашу статью – Очищение Печени и Желчного Пузыря Методом Малахова)(выложу позже)
◦Третий – очистка почек
◦Четвертый – очищение крови
◦Пятый – очищение лимфы
Самые популярные методы очистки организма от шлаков

Очищение кишечника
Для сохранения кислотно-щелочного баланса, необходимо в 2 литра кипяченой воды добавить 1 ст. ложку сока любых фруктов или уксуса. Этим раствором, при помощи кружки Эсмарха нужно сделать очистительную клизму. Проводить данную процедуру необходимо за 2 часа до сна.

Курс очищения кишечника от шлаков:

◦Первая неделя – ежедневно
◦Вторая – через день
◦Третья – через два дня
◦Четвертая неделя – через три дня
◦Пятая – 1 раз
Такой цикл необходимо проводить приблизительно 1-2 раза в год.

Как очистить организм от шлаков, находящихся в печени
В течение 3 дней до начала очистки, кушать можно только растительную пищу или яблоки. Утром, в день процедуры выпить стакан свежевыжатого яблочного сока, после чего сделать клизму. За 2 часа до очистки положить теплую грелку на область печени и выпить две таблетки Но-шпы. В один стакан налить любое растительное масло, в другой – свежевыжатый сок крыжовника, клюквы или лимона, предварительно подогрев сок и масло до 33˚С. Пить по 2 глотка – масло запивать соком. Так необходимо постепенно все выпить и продолжать держать грелку еще 5 часов. На следующее утро выпить стакан яблочного сока и опять сделать клизму, в этот день употреблять только растительную пищу. Затем перейти на кашу на воде, а в течение 5 дней постепенно расширить меню до обычного режима питания. Рекомендуется провести 3 процедуры с перерывом 2 недели, а потом 1 раз в год.

Противопоказания: камни в желчном пузыре, кормление грудью, беременность, стрессы, сильное переутомление, острые заболевания внутренних органов, сахарный диабет.

Как очистить организм от шлаков, находящихся в почках
Перемешать 100 г сока из моркови, 30 г огуречного сока, 30 г сока из свеклы. Пить 2 недели 2 раза в день (первый раз – за 1 час до обеда, второй раз – за 2 часа до сна). Исключить употребление мяса. Через неделю курс повторить.

Очищение крови
Перемешать 100 г сока из яблок и 100 г сока крапивы. Пить 20 дней за 30 минут до завтрака, затем необходим перерыв 10 дней и повтор.

Как очистить организм от шлаков, находящихся в лимфе
С 1 литром дистиллированной воды смешать 400 г апельсинового сока, 400 г грейпфрутового сока, 200 г лимонного сока. Выпивать утром до обеда, а вечером делать очистительную клизму. Курс 2 дня, не более одного раза в год.

Если вы будете хотя бы периодически очищаться от шлаков, то вы увидите, что это не так уж сложно, постоянно держать организм в чистоте, главное желание!