первый день на диете

Так начни с завтрашнего дня

Да уж, это точно не начало диеты! Я прежде чем сесть на эту диету, разгружалась на молокочае.

Начни действительно завтра. Раз уж день начался с каши - это явно не подходит. А завтра будет самое то. Утречком скушаешь фруктиков - и дело пойдет Я начала тоже вдруг - никак не готовилась. Вернее собиралась сесть с понедельника, а в субботу утром вдруг решилась и начала. И не жалею. С 3-го сентября ушло 8 кг и объемы хорошо уменьшились. Так что удачки тебе!!!

Мариночка! С вступлением в ряды по замечательной диете, нет я даже сказалы бы -по очень правильному образу жизни!
Я на диете с 10 августа, уже 2 месяца, результат, конечно, не аховский 6 кг, но я очень много нарушала, сейчас опять идет сдвиг в лучшую сторону...меня очень обрадовал результат в плане объемов-на 10 см в талии! И чувствую я себя на этой диете ОЧЕНЬ хорошо! Так что спрашивай, я подскажу!

Марина, Вам удачи! Я вот завтра начинаю, так что с интересом буду за Вами наблюдать!

Добро пожаловать к нам!

Sooku Как Ваши дела? Начала я диету и одновременно обследование эндокринолога. Правда, не в тот день, когда решила. Командировка сдвинула мои планы. Эндокринолог направил в лабораторию сдать кровь на гормоны, щитовидка показала себя. Короче, как только появятся результаты обследования, поделюсь тем, что мне рекомендовал врач. А пока мой вес растет быстрыми темпами. И цикл заклинило. Короче, все в кучу. Девочки, мне так приятно, что вы все меня поддержали. Спасибо вам огромное и удачи всем.

После сдачи анализов эндокринолог поставила диагноз гиперинсулинизм и назначила таблетки сиофор, а также съедать не более 1600ккал в день, исключить полностью любой алкоголь, даже шампанское и животные жиры. Из-за того, что инсулин превышает норму в 3 раза, идет быстрый набор веса - жир откладывается. Отсюда разлад всей эндокринной системы. Вота такие дела. Потом доложу, как будт идти процесс. Всем удачи!