У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета по-английски

Английская диета (потеря веса 6-10 кг)

Диета рассчитана на 20 дней. Важно соблюдать последовательность и полностью исключить из своего рациона сахар, соль, алкоголь.

Чередование: 2 белковых дня - 2 овощных дня

После завершения диеты можно переходить на обычное питание, но в течение 10 дней ежедневно съедать по 250 г творога для закрепления результата. Такая диета помогает избавиться от лишнего веса и длительное время не набирать его.
Если вы будете чередовать ещё после овощного дня 2 голодных дня, то потеря вв весе будет увеличина в два раза.

Рейтинг: +6

Уралочка

14 декабря 2010 года

577

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/29094/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Английская диета (потеря веса 6-10 кг)</a>                  <div style="padding:7px 0;">Диета рассчитана на 20 дней. Важно соблюдать последовательность и полностью исключить из своего рациона сахар, соль, алкоголь.<br>Чередование: 2 белковых дня - 2 овощных дня<br>После завершения диеты можно переходить на обычное питание, но в течение 10 дней ежедневно съедать по 250 г творога для закрепления результата...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/29094/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/29094/
              ]Английская диета (потеря веса 6-10 кг)[/url][/b][/size]
              Диета рассчитана на 20 дней. Важно соблюдать последовательность и полностью исключить из своего рациона сахар, соль, алкоголь. Чередование: 2 белковых дня - 2 овощных дня После завершения диеты можно переходить на обычное питание, но в течение 10 дней ежедневно съедать по 250 г творога для закрепления результата... [b][url=https://www.diets.ru/post/29094/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета по-английски":

Возвращаюсь к своему весу.
Всем привет!!! сегодня первый день!
• Английская диета (потеря веса 6-10 кг)
Делюсь опытом
начинаю!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V082 "Платсбург"

19 февраля 2011 года

интересно,а без голодных дней на много результат хуже будет?кто-нибудь пробовал?

Ответить

Уралочка

(автор поста)

19 февраля 2011 года

Я делала первые два дня голодные,а потом чередовала 2 белковых,2 углеводных.За 20 дней 6 кг

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы

Английская диета (потеря веса 6-10 кг)

Дневник группы "Диета по-английски":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V082 "Платсбург"

Каркасный дом с 4 спальнями и мансардой V127 "Едисон"

Каркасный дом с сауной V421 "Бомонт "

Каркасный дом с 3 спальнями V069 "Ментор"