Ура-ура! Появились первые результаты - зы четыре дня убежали от меня 2 кг - как-то ненапряжно и спокойно. При этом я себя практически ни в чем не ограничиваю, даже вольности позволяю, просто стараюсь рационально питаться, ну по крайней мере по сравнению с тем, как я питалась раньше!
Ура-ура! Появились первые результаты - зы четыре дня убежали от меня 2 кг - как-то ненапряжно и спокойно. При этом я себя практически ни в чем не ограничиваю, даже вольности позволяю, просто стараюсь рационально питаться, ну по крайней мере по сравнению с тем, как я питалась раньше!
Читать полностью
но только учти, что только первые килошки уходят быстро, с другими надо побороться.
удачи!