Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Теперь 152,4 ккал / 1200 ккал * 100% = 12,7%.
Извините,но я очень хочу всё это понять и научиться !
Жиры 60 г
Углеводы 131.9 г
1318 ккал
Б-Ж-У: 19% – 41% – 40%
Ваша дневная норма: 1100 – 1300 ккал Вот у меня сегодня такой расклад. А вот такое соотношение мне диетолог рекомендует
Б-Ж-У/В= 14%-30%-56%
Как разобраться?