Посчитала - ужаснулась...

Посчитала - ужаснулась... Добрый вечер, Мои Дорогие!!!
Давненько я не писала, а сегодня решила восполнить проделы...
Думала, без Вас уже справлюсь... не выходить...

Буду снова получать пинки от Вас, Мои Заботливые и сопереживающие!!!
Ну или может просто псих у меня...

В общем, мое меню сегодня состояло полностью из углеводов и жиров!!!
Причем, я и сейчас хочу чего-нибудь съесть!!! И это после ВСЕГО ЭТГО!!!



В общем, сами все понимаете...
Может у меня просто снова углеводный-жировой период начался???
Надо проверить по записям...

Всех очень люблю!!! Всем очень благодарна!!!

P.S. Очень хочу спать... Может организм компенсирует недосып сладким???
Понимаю, что это самоутешение...

Девочки, дневник написала в надежде на самообладание, что раз отчет есть, то уже жевать не буду...
Рейтинг:  +25
Dalvira
11 октября 2011 года 1 506 105
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Посчитала - ужаснулась...
  Добрый вечер, Мои Дорогие!!!
Давненько я не писала, а сегодня решила восполнить проделы...
Думала, без Вас уже справлюсь... не выходить...
Буду снова получать пинки от Вас, Мои Заботливые и сопереживающие!!!
Ну или может просто псих у меня...
В общем, мое меню сегодня состояло полностью из углеводов и жиров!!!
Причем, я и сейчас хочу чего-нибудь съесть!!! И это после ВСЕГО ЭТГО... Читать полностью
 


Дневник Dalvira:



Комментарии:

11 октября 2011 года
+1
Ты держись.....высыпайся --- это поможет!

11 октября 2011 года
+1
Спасибо, Леша!!!
Я боюсь, что у нас снова сбой пошел...
Сейчас Малой заснул, а время почти восемь, "Здраствуй ночь, а там и утро"...
Ладно, пойду тоже посплю...

11 октября 2011 года
0
Спокойной ночи!

11 октября 2011 года
+2
У меня организм требует еды, когда скучно, устала, хочу спать, не хочу дела делать, нервничаю, расстроилась, злюсь и еще по куче поводов
Лови их, лови этих провокаторов

11 октября 2011 года
0
Talka13 пишет:
У меня организм требует еды, когда скучно, устала, хочу спать, не хочу дела делать, нервничаю, расстроилась, злюсь и еще по куче поводов
у меня этот список уже уменьшился до "хочу спать, а завтра снова в 6-ть вставать..." Для меня одна мысли,что надо в 6-ть вставать уже стрес...

11 октября 2011 года
0
Dalvira пишет:
в 6-ть вставать уже стрес.
Да, вставать с ранья - это жесть!

11 октября 2011 года
0

11 октября 2011 года
+1
А для меня встать в 6 это уже счастье Я встаю в 4

11 октября 2011 года
0
ну я иногда ложусь в это время... а встаю в 6-ть... и на работку с улыбкой...

11 октября 2011 года
+2
ты ела такие продукты от которых еще больше есть хотца - вот и всё..ложись лучше спатки - во сне худеют

11 октября 2011 года
+1

11 октября 2011 года
0
не спорю...

11 октября 2011 года
+2
От таких продуктов будешь мести ещё больше.Это очень плохие продукты и неполезные и непохудательные.

11 октября 2011 года
0
да я может быть и заела бы их полезными, да как посчитала, так вобще в шоке...

11 октября 2011 года
+1
Положи на стол и холодильник хорошие продукты и всё будет О, кей!

11 октября 2011 года
0
они там лежат, но вместо них выбираю пролукты Малого и ем-ем-ем...
Уже остановилась, нашла свои хорошиеееее.... мой любимый сельдерей -зеленыЙЙЙ УРА !!!!!

11 октября 2011 года
+1
не переживай ты ну съела и съела - ты ведь будешь теперь хорошо себя вести , правда? накуя тебе привесы? нам отвесы надА!

11 октября 2011 года
0
Ирочка, буду-буду хорошей, чекст слово!!!!!!!!
Я свой любимый зеленый сельдерей нашла!!!!!!!!!! Я полсе него есть не хочу, или жую только его!!!!!!!!!

11 октября 2011 года
0
Холодно стало - жрачка напала.
Надо одеться и пиццей согреться.

11 октября 2011 года
+1

Наташ, в том-то и дело, что у нас +22С, и ооочень даже не холодно...
Я сельдерей у себя нашла!!!

14 октября 2011 года
+1
Dalvira пишет:
что у нас +22С, и ооочень даже не холодно...
А у нас холод собачий, отопление не включают пока, на меня нападают простуда за простудой, одна краше другой.

15 октября 2011 года
+1
А у нас холод собачий, отопление не включают пока
со вчерашнего дня и у нас так.... еще холодный дождик капает или посто льет...

Топлю духовкой параллельно чего-нибудь пеку...
Береги себя!!! Пей имбирный чай!!!

11 октября 2011 года
+1
У меня тоже сегодня конфетный зажор , но ничего, завтра разгруз на шоколаде

11 октября 2011 года
+1
конфтный зажор, а потом разгруз на шоколаде??? Круто!!!! Вкусно!!!!

11 октября 2011 года
+1
дааа

11 октября 2011 года
+1
Ларис, а с весом что?
Только не обижайся, но с питание надо что-то делать. Иначе засосёт. Может быть тебе сейчас взять тайм-аут не очень длительный? Когда ты забудешь о подсчётах, о калориях, о жирах? Просто будешь жить и не прятаться сама от себя, не воровато залезать в холодильник, а потом страдать и каяться перед собой? Потому как первоначальное желание что-нибудь съесть потом становится жалостью к себе и отчаянием - всё равно уже много съела, ещё кусок не испортит уже ничего...
Держись, Ларис, и выкарабкивайся! Удачи!!!

12 октября 2011 года
0
Галя, да я не обижаюсь, я тольк что брала тайм - аут и два дня вообще ни о чем ни думала...
А потом само потянуло... Сегдня наверняка псих пере ДР мамы... Я тут отписывалась на эту тему...
Я когда количество сладкого посчитала, то на нормальную еду просто не осталось калорий... Но я все равно салатиком заела на ночь...
Да-да салатиком из своего любимого сельдерея... Сельдерей появился - все должно наладиться... И еще я хочу вкс 61 кг - ИМТ 25-ть...
Как добью это - успокоюсь...
al-ga1 пишет:
не воровато залезать в холодильник, а потом страдать и каяться перед собой
а я не воровато залазаю в хъолодильник, я просто открыва его и вижу тольк осладости и средно-вкусности,
а потом вспоминаю, что есть курочка- кашка- салатик- тыква... а их уже есть некуда...
В общем, надо себя серьезно контролировать!!!
и мног оне планировать, а то хочется много - а хватате на чуть-чуть...
Спаисбо, Галя!!! Буду держваться!!!

12 октября 2011 года
0
al-ga1 пишет:
а с весом что?
вес прыгает в предела 63,5-65-ть... быстро сбивается до 64кг... В общем пока на месте...

12 октября 2011 года
+1
Dalvira пишет:
В общем пока на месте...
на месте уже не плохо. Успехов! И помни как хорошо в стройном теле!

12 октября 2011 года
0
Да мне уже хорошо, для меня уже и это тело стройное...
Я тут параллельно борюсь с собой, на тему "А может уже все бросить
и не думать о весе, в пределах разумного?"
Но хочу ИМТ 25-ть, посомтреть на себя такой...
Спасибо, Галочка!!!

12 октября 2011 года
+1
Dalvira пишет:
Да мне уже хорошо, для меня уже и это тело стройное...
а я про это и говорю! Я знаю что ты - стройная! Пожалуйста!

12 октября 2011 года
+1
Спаисбо, Галочка!!!

12 октября 2011 года
+1

11 октября 2011 года
+1
Лор, ты эта...чёйто расхулюганилась? углей тебе не хватает, только надо кашки трескать- тогда на вредняки тянуть перестанет

12 октября 2011 года
+1
Да вот не написала пару дней отчет, и тебя не видела , Софочка!!!
Вот иснова расхулюганилась... главное по калориям все-равно не более 2100КК...
А мне эта цифирька выведена для похудения здешним калькулятором...
вот можно себя успокоить, что все в норме...

12 октября 2011 года
0
так смысл ещё в составе качественном этих калошек

12 октября 2011 года
0
Софья П пишет:
качественном этих калош
вот я из-за качества и волнуюсь.... хочу же быть стройной, а то можно все быстро растратить...

12 октября 2011 года
+1
смотри-смотри

12 октября 2011 года
+1
Да если б не ты, уже б наверное рассладилась, хотя как говрится в песне "Другой дорован будет верный зоркий класс"

12 октября 2011 года
+1
я контролироваю

12 октября 2011 года
+1
Спасибо, Дорогая!!
И за поддержку спасибо!!!

12 октября 2011 года
+1

12 октября 2011 года
+2
это правда, если хочется спать, спи если есть возможность и съешь меньше и настроение прибавится...

12 октября 2011 года
+2
стоит выбор поспать иль поесть? ПОСПИ!!

12 октября 2011 года
+2
для меня лучше поспать, чем поесть!

12 октября 2011 года
+2
однозначно

12 октября 2011 года
+2

12 октября 2011 года
+2

12 октября 2011 года
+1

12 октября 2011 года
+1
tresc пишет:
для меня лучше поспать, чем поесть!
однозначно не оспаривается...

Но я уже знаю причину своего вчерашнего состояния, сегодня дождь на улице, а его не передавали... вот у меня видать давление и упало... и сладкого хотелось и спать...
Сегодня все по плану!!! Начала утро с кашки и курочки!!!

12 октября 2011 года
+1
Dalvira пишет:
с кашки и курочки!!
а, я придерживаюсь раздельного питания, белок с углеводом не ем!

12 октября 2011 года
+1
Наверное правильно!!!!
а я без угледоводов не могу.... я прям совсем голодная, ну ничего уже столько скинуто на таком режиме....

12 октября 2011 года
+1
да ты молодец, 15кг не шутка!!!!

12 октября 2011 года
+1
25-ть... Я сюда пришла уже 10-ть сбросив...

12 октября 2011 года
0
а-а--а-аа..тады тем более....это ж вообще мега-супер-пупер-круттбблллл!!!! Ты Круть!!!

12 октября 2011 года
+1
Спасибо!!! так что можно есть всё и худеть!!!
Я уже похудела до веса с которого набрала всё...
А теперь хочу ИМТ нормальное... Но тогда у меня вещей не сотанется, все будет спадать... т.к. это будет как в школе...

13 октября 2011 года
+2
ничего, прекрасный повод сменить гардероб, пусть не сразу, потихоньку!

13 октября 2011 года
+2
А как хочется сразу! Особенно, когда все-все велико, а красиво одется очень хочется

13 октября 2011 года
+1
Cveta-mam2 пишет:
как хочется сразу!
Мне сегодня-сейчас горила сотрудница. чт опора платье менять, т.к. раньше оно на мне иначе сидела или ушивай или меняй, а лучше джинсы в обтяжку и маечку в обтяжку.....
А мне такое не првычно слышать, я себя еще в зеркале вижу ТОЙ ВИЖУ..... Никак не привыкну, что большие размеры не для меня...
А на сайтах одежки посто уже не знаю какое платье выбрать!!! Платьев хочу много!!!!!!!!!!!!!! РАЗНЫХ !!!!!!! ОБЛЕГАЮЩИХ !!!!!!!!

13 октября 2011 года
0
Dalvira пишет:
Платьев хочу много!!!
Да, я тоже заметила, что с постройнением меняются прдпочтения. Хочется именно платьев и юбочек

13 октября 2011 года
0
Cveta-mam2 пишет:
платьев и юбочек
Причем много и разных!!! И выясняешь, что цены на них не такие уж и высокие, а вещи вполне приичные!!!

13 октября 2011 года
0
Ага , я в прошлом месяце накупила всего, не очень дорогого. Не сразу, а в течении месяца, что-то по инету, что-то в магазине, как посчитала...я на 32тыщи накупила!

13 октября 2011 года
0

Молодец!!!!!
У меня такое тоже было, только несколько лет назад, я тодгда не думала ,что дальше буду худеть... Думала, что пару кг-шек сбросила ина том всё остановится....теперь жду когда остановлюсь...

13 октября 2011 года
+1
Dalvira пишет:
теперь жду когда остановлюсь
Не, я все. Муж сказал, что если еще худеть буду - бросит Оказывается ему в теле девахи нравятся
А еще грудь очень жалко - жидкая какая-то стала

13 октября 2011 года
+1
Специальные упражнения для груди поделай что бы восстановить упругость Я делаю мне помогают Сейчас я вообще на гимнастический ролик перешла Он вообще все мышцы в тонусе держит Упражнения делаю для живота но грудь тоже здорово подтянулась

13 октября 2011 года
+1
Поподробней, пожалуйста. А грудью конечно надо усиленно заниматься. Я месяц назад перестала дочу кормить, поэтому думаю сейчас как раз надо восстанавливать.

13 октября 2011 года
+1
Я просто вначале делала упражнения для груди которые в интернете нашла
Мячик перед грудью сжимала гантели с положения лёжа на полу на спине поднимала от пола отжималась Но сейчас мне достаточно гимнастического ролика От него осень здорово грудь подтянулась А про это у меня вот тут написано https://www.diets.ru/post/288027/ Это вообще чудесная вещь И животик и грудь сильно подтягивает Сначала очень трудно я не более 5 раз мола упражнение делать а теперь по 30 раз и по несколько подходов в день
Упражнение 6 мне пока не по силам и не знаю смогу ли

13 октября 2011 года
+1
Спасибо

13 октября 2011 года
+1
Всегда рада помочь

13 октября 2011 года
0
Ответ для ,
Спасибо, я тоже посчитала...

13 октября 2011 года
0
Ответ для ,
Зоя56 пишет:
пражнения для груди поделай что бы восстановить упругость
мне уже ничего не поможет... Меня малой всю высосал....

13 октября 2011 года
+1
Ничего всё восстановится
Может конечно и не такие как у девушки будут но всё таки более менее приличный вид приобретут У меня 3 детей
Я рожала давно Моей младшей 22 года Грудью я детей мало кормила но попортила груди ужасно
Дело в том что когда у меня было молоко то с первого размера мои груди увеличивались до 6-го
Восстановить было трудно но теперь очень даже ничего и мужчине моему очень нравятся

15 октября 2011 года
0
Зоя56 пишет:
Восстановить было трудно но теперь очень даже ничего и мужчине моему очень нравятся
Поздравляю!!!
А меня салой посто высосал!!! Сейчас еще похудела, так вообще пакетики из под молока остались... но стараюсь что-то делать... Но на результат даже не надеюсь!!! правда в похудении я тоже на результата не надеялась...

15 октября 2011 года
0
Надеяться надо всегда и конечно усилия прикладывать
Кормить грудью это хорошо конечно но тару потом восстанавливать надо
Я долго грудью не кормила но у меня 3 детей и во время кормления грудь страшно вырастала с 1го до 6го а потом когда кормить заканчивала сама представь что было Ну чисто уши спаниеля Усиленно занялась грудями и вот результат Размер между1и 2 и конечно не совсем торчком как у девушки но вполне полненькие и не обвислые

15 октября 2011 года
0
Зоя, да у меня вроде тоже ничего... но сейчас еще процесс идет и они то обвисают, то вообще прикольно выглядят...
но это только я вижу... В белье есть что положить и уложить красиво...

15 октября 2011 года
0
Ну да Главное бельё подобрать что бы красивую форму грудям придать
А мне очень хочется топики на тоненьких бретельках носить но не могу к сожалению Может груди и позволяют но я всегда думаю что они не будут красиво смотреться под топиком без лифчика

16 октября 2011 года
0
Зоя56 пишет:
под топиком без лифчика
ая не ношу без лифчика ,я ношу или с прозрачными бретелями, или без бретелей лифчик... Очень удобно!

16 октября 2011 года
0
Прозрачные бретели у меня есть Нужно их к любимому лифчику пришпандорить

16 октября 2011 года
0
Зоя56 пишет:
пришпандорить
вперед!!! Удачи!!! Будь красивой!!!

16 октября 2011 года
+1
Ну теперь уж к лету
Сейчас холодно с тонкими бретелями ходить

16 октября 2011 года
0
Зоя56 пишет:
Сейчас холодно с тонкими бретелями ходить
а на Новый год в вечернем платье всех сразить???
подумай...

16 октября 2011 года
0
Мы всегда Новый год дома вдвоём с дочей праздновали
Но на этот раз у нас другие планы
Так что ты права Сделаю

16 октября 2011 года
0
Молодец!!!

16 октября 2011 года
0

14 октября 2011 года
0
Ответ для ,
Dalvira пишет:
малой всю высосал
Такая же фигня

15 октября 2011 года
0
Cveta-mam2 пишет:
Такая же фигня
понимаю...

13 октября 2011 года
0
Ответ для ,
Cveta-mam2 пишет:
жидкая какая-то стала
а я влезла в свои лифчики 10-летней давности....

14 октября 2011 года
+1
Ты еще такие хранишь?

15 октября 2011 года
+1
Cveta-mam2 пишет:
Ты еще такие хранишь?
храню что? Я мысль уже потеряла, поискала в векрху не нашла... уточни , пожалуйста...

16 октября 2011 года
+1
Я про лифчики

16 октября 2011 года
+1
Да... В низ дома удобно, ничего нигда не давт и не разбегается...

16 октября 2011 года
+1
Ответ для Dalvira: Cveta-mam2 пишет: как хочется сразу! Мне ...
Dalvira пишет:
А мне такое не првычно слышать, я себя еще в зеркале вижу ТОЙ ВИЖУ.
Ага, у меня тоже такое же чувство. В зеркале я себя вижу толстой. Фотографии помогают поверить, что вес всё-таки ушёл.

16 октября 2011 года
0
Nataliminsk пишет:
Фотографии помогают поверить, что вес всё-таки ушёл.
мне и одежда с трудом помогает поверить... хотя все уже не то что висит, а слетает не упляясь нигде...

12 октября 2011 года
0
Да если б была возможность, а то когда очень хотелось вчера спать, Малой будил "Мама, не п\спи, пошли играть", а когда сам отрубился, я спать хотела, а заснуть не могула,т.к. знала, сейчас поснется, в общем 3 часа в режиме ожидания... брррррр..... и не спала толком и ничего не сделал...

12 октября 2011 года
+1
я тебя понимаю

12 октября 2011 года
+1
Спаисбо за понимание!!!

12 октября 2011 года
+1

12 октября 2011 года
+1
Ну ничего себе у тебя ужин.

12 октября 2011 года
+1
Да сама в шоке.... но сегодня дождь с утра... так что вчера ломало на него наверное...
Сегодня с утра паенька!!!!

12 октября 2011 года
+1
Dalvira пишет:
Сегодня с утра паенька!

12 октября 2011 года
0

13 октября 2011 года
+1
Ничего, у меня вчера было тоже самое, я порошками увлеклась, ну сегодня взяла себя руки, и вперед, как будто вчера не чего и не было!!! Чего и Вам советую, удачи, Мы можем и у нас все получиться!!!

13 октября 2011 года
+1
Спасибо...
Я думаю, завтра я востановлюсь... Сегодня вечером снова чуть чорвалась, но я знаю из-за чего....
Ладно, с завтрашнего дня все будет в порядке...

13 октября 2011 года
+1
договорились , смотри, обещала

15 октября 2011 года
+1
Обещала - выполняю...


Оставить свой комментарий
B i "