Позавчера попробовала сходить на групповые занятия на фитболах.
ОООчень понравилось!
А тренер какой симпатичный!
А главное упорный и настойчивый, заставлял, глаз не спускал, за всеми наблюдал, поправлял!
Милашка, прямо не хотелось его подводить, и делать все, делать, не останавливаясь!
Мы, как всегда теперь, были с дочкой, он ее, прямо на заметку взял
, очень часто подходил, подсказывал, помогал сделать правильно!
Вчера болели все мышцы, и это не смотря на почти ежедневные, интенсивные тренировки в спортзале
Видимо перемена нагрузки
Сегодня утром йога, позанималась, и вроде уже и мышцы успокоились
Завтра опять к симпатяжке!
Главный итог тренировки: - симпатичный тренер - залог успеха!
Фитбол обАжЭ!