Первый блин

Первый блин Ну вот... свершилось! Я добралась таки до фитнес-центра
Ещё в июле купила себе годовую карту, соблазнившись огромной скидкой, но только сегодня наконец открыла сезон так сказать. Причём "первый блин" вышел... ну как обычно это бывает.
Дело было так. Почти месяц я не могла решиться на первое посещение, то времени не было, то настроения. И вот сегодня я решила, что пора с этим делом кончать, в смысле - НАЧАТЬ! Зашла на их сайт, изучила расписание, поняла, что через час будет занятие, на которое я хочу попасть и не раздумывая более ни минуты, стартовала из дома. Бежала как сумасшедшая, успела... и выяснила, что ошиблась днём
Почему-то я была уверена, что сегодня у нас вторник. Впрочем, когда сидишь дома с ребёнком нередко ловишь себя на мысли, что в неделе 7 пятниц. Или 7 понедельников, без разницы
Подумала я подумала (не домой же возвращаться) и отправилась в тренажёрный зал. Там я печально побродила среди загадочных приспособлений, именуемых тренажёрами, повздыхала, попыталась "оседлать" парочку, но в конце-концов остановилась на простом и знакомом. Присела на велотренажёр и полчаса усиленно крутила педальки После чего мне даже удалось отвоевать беговую дорожку. Но ровно через 10 минут эта сволочь перегрелась и сдохла.

Вывод неутешителен - для того, чтобы продуктивно проводить время в тренажёрном зале, необходимо хотя бы один раз позаниматься с тренером. К сожалению пока у меня на это денег нет. Так что... завтра иду на групповое занятие. Посмотрим, что это за зверь такой - Interval Class.
Рейтинг:  +5
Amelie-13
12 октября 2011 года 163 15
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Первый блин
  Ну вот... свершилось! Я добралась таки до фитнес-центра
Ещё в июле купила себе годовую карту, соблазнившись огромной скидкой, но только сегодня наконец открыла сезон так сказать. Причём "первый блин" вышел... ну как обычно это бывает.
Дело было так. Почти месяц я не могла решиться на первое посещение, то времени не было, то настроения... Читать полностью
 


Дневник Amelie-13:



Комментарии:

12 октября 2011 года
0
удачи!!!потом поделитесь впечатлениями!!!!!

12 октября 2011 года
0
Спасибо. Непременно

12 октября 2011 года
0
а я наконец то настроилась идти завтра записаться на фитнес..нашла себе коллег по несчастью и вперед..одной как то несподручно..

12 октября 2011 года
0
Да, одной страшновато как-то даже неловко. Но, как говорится, нужда заставит

12 октября 2011 года
0
Вообще-то в тренажерном зале обязательно должен быть бесплатный вводный инструктаж.
Ну и хорошо бы изучить хотя бы поверхностно теорию фитнеса, прежде чем выбирать вид занятий для себя.

12 октября 2011 года
0
По идее инструктаж подразумевался, но на деле меня просто проигнорировали. Ладно...может удастся накопить на разовое занятие с тренером, а уж потом я сама справлюсь

12 октября 2011 года
0
раз с тренером??? это значит как минимум 3 раза, например я занимаюсь с тренером 3 раза в неделю, и каждый день мы качаем разные группы мышц

12 октября 2011 года
0
Да? Грустно...а нельзя сразу всё, но по чуть-чуть?

12 октября 2011 года
0
думаю ввсего по чуть чуть не получиться, думаю в такой ситуации лучше порыться в инете и найти тренировки себе, упражнения, опять же некоторые можно делать только при присмотре тренера, но в этом они и бесплатно не могут отказать

12 октября 2011 года
0
Попросить инструктора объяснить технику или подстраховать на упражнении можно и бесплатно. Это входит в их обязанности.

12 октября 2011 года
0
вот и я о том же...

12 октября 2011 года
0
Новичку точно скорее подойдет общая тренировка тела, а деление (сплит) вообще штука спорная и новичкам она уж точно не нужна.

12 октября 2011 года
0
согласна, только хотела написать про вводный, где тренер объяснить какой тренажер для чего и почему и как этим пользоваться

12 октября 2011 года
0
Наверное я просто постеснялась...хотя намекала, что мол в первый раз.

12 октября 2011 года
0
им не надо намекать, а говорить прямо, у нас вообще иначе все, у нас когда первый раз приходишь, администратор тебя берет за ручку и отводит к тренеру, который после этого уже не может отмазаться


Оставить свой комментарий
B i "