12.10.2011 - день семнадцатый. Спортивно-литературный.

Ну очень краткий отчёт за день. Сегодня я 100% молодец!
Питание:
* всё ОК! Всё в норме!
Итог: 2 балла плюсом.

Фитнес:
* беговая дорожка 40 минут
* 10 Pound Slimdown Xtreme Total Body - 40 минут. Новая 28-ми дневная система. Чес говоря, пока не поняла. Попробую все программы и смогу сделать вывод. А первая что-то не айс.
Итог: + 2 балла
* беговая дорожка 20 минут - погасила штраф за прошлую неделю (1500 м) и за этот понедельник (1000 м).

Уход:
* обёртывание.
Итог: + 1 балл.
Всего за день: плюс 5 баллов. Круто!

ЗЫ: вечером ребёнок нам стихи читал. С выражением. Прикольно!

Отличного всем завтра!
Рейтинг:  +4
al-ga1
13 октября 2011 года 48 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 12.10.2011 - день семнадцатый. Спортивно-литературный.
Ну очень краткий отчёт за день. Сегодня я 100% молодец!
Питание:
* всё ОК! Всё в норме!
Итог: 2 балла плюсом.
Фитнес:
* беговая дорожка 40 минут
* 10 Pound Slimdown Xtreme Total Body - 40 минут. Новая 28-ми дневная система. Чес говоря, пока не поняла. Попробую все программы и смогу сделать вывод. А первая что-то не айс.
Итог: + 2 балла... Читать полностью
 


Дневник al-ga1:



Комментарии:

13 октября 2011 года
+1
+5 оО круть ты... поругала себя вчера и сразу +5 оО

13 октября 2011 года
0
не-а, не ругала... Огорчилась только... А вчера всё сложилось.
Спасибо!

13 октября 2011 года
0
ты крута как никогда, Галина!!!

Доча радует

13 октября 2011 года
+2
dielect пишет:
ты крута
о, да! Я - такая! Круче меня только варёные яйца.
dielect пишет:
Доча радует
ага... Когда не огорчает - радует.
Сегодня что-то ночью она ужасно спала и встала ни свет, ни заря... Давно такого не было. Сейчас зевает ходит...

13 октября 2011 года
+1
может на погоду?
или мультик сильно активный был?

13 октября 2011 года
+1
мультика не было. Скорее, на погоду.


Оставить свой комментарий
B i "