моя победа на сегодня!

моя победа на сегодня! весной начинала заниматься бодифлексом!
в клубе с тренером, очень нравилось, но потом времени стало не хватать((((
недельку занималась дома, освоила дыхание, упражнения, все видео скачала, выбрала любимые упражнения!
потом лето))))))и некогда((((
сегодня снова начала - уже с целью не бросать!!!
вчера почитала, чтоб освежить в памяти систему дыхания, выписала упражнения, которые хотела сделать сегодня
размялась, подышала, вместо запланированных 6 сделала 8 упражнений, получилось как раз 30 мин
взбодрилась нереально!!!
очень довольна!!!
буду продолжать, думаю, что столько отзывов положительных об этой программе все же не зря, испытано на личном опыте многих!!!
Рейтинг:  +3
Демида Бран
13 октября 2011 года 119 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru моя победа на сегодня!
  весной начинала заниматься бодифлексом!
в клубе с тренером, очень нравилось, но потом времени стало не хватать((((
недельку занималась дома, освоила дыхание, упражнения, все видео скачала, выбрала любимые упражнения!
потом лето))))))и некогда((((
сегодня снова начала - уже с целью не бросать... Читать полностью
 


Дневник Демида Бран:



Комментарии:

13 октября 2011 года
+1
Молодец А я себя никак не заставлю А ты когда делаешь? Утром или вечером?

13 октября 2011 года
+1

13 октября 2011 года
0
я делаю утром!когда с тренером занималась,то вечером,но везде пишут и сама Корпан говорит,что утром эффективнее,если вечером,то надо час минимум заниматься,а утром 30 минут вдоволь!


Оставить свой комментарий
B i "