У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Демида Бран

моя победа на сегодня!

весной начинала заниматься бодифлексом!
в клубе с тренером, очень нравилось, но потом времени стало не хватать((((
недельку занималась дома, освоила дыхание, упражнения, все видео скачала, выбрала любимые упражнения!
потом лето))))))и некогда((((
сегодня снова начала - уже с целью не бросать!!!
вчера почитала, чтоб освежить в памяти систему дыхания, выписала упражнения, которые хотела сделать сегодня
размялась, подышала, вместо запланированных 6 сделала 8 упражнений, получилось как раз 30 мин
взбодрилась нереально!!!
очень довольна!!!
буду продолжать, думаю, что столько отзывов положительных об этой программе все же не зря, испытано на личном опыте многих!!!

Рейтинг: +3

Демида Бран

13 октября 2011 года

120

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/292716/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">моя победа на сегодня!</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/292716/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011oct/13/47/415988_19255-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>весной начинала заниматься бодифлексом!<br>в клубе с тренером, очень нравилось, но потом времени стало не хватать((((<br>недельку занималась дома, освоила дыхание, упражнения, все видео скачала, выбрала любимые упражнения!<br>потом лето))))))и некогда((((<br>сегодня снова начала - уже с целью не бросать...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/292716/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/292716/
              ]моя победа на сегодня![/url][/b][/size]
              весной начинала заниматься бодифлексом! в клубе с тренером, очень нравилось, но потом времени стало не хватать(((( недельку занималась дома, освоила дыхание, упражнения, все видео скачала, выбрала любимые упражнения! потом лето))))))и некогда(((( сегодня снова начала - уже с целью не бросать... [b][url=https://www.diets.ru/post/292716/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Демида Бран:

профессионалы советуют!
давненько меня тут не было))))пора отчитаться))
• моя победа на сегодня!
мое новое увлечение!!! занялась им вплотную! КОЛЛАЖ ЖЕЛАНИЙ!!!
сплошная польза на любой вкус!!!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V327 "Порт Сэнт Люси"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V013 "Самтер"

Каркасный дом с балконом и мансардой V156 "Биддефорд"

Каркасный а-фрейм V505 "Уэлленд"

Комментарии:

Shkat

13 октября 2011 года

Молодец

А я себя никак не заставлю

А ты когда делаешь? Утром или вечером?

Ответить

ИРЛИ

13 октября 2011 года

Ответить

Демида Бран

(автор поста)

13 октября 2011 года

я делаю утром!когда с тренером занималась,то вечером,но везде пишут и сама Корпан говорит,что утром эффективнее,если вечером,то надо час минимум заниматься,а утром 30 минут вдоволь!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
18 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы