ОХ уже четверг) это радует... Завтра пятница и выходные... ура!
Правда в субботу опять рано вставать и ехать в институт... ой как не хочется. И так за неделю вся вымотаешься, а тут еще и выходные не полноценный(
Ну ладно, греет душу мысль о том, что это последний год! Ееехуууу!
Вчера день опять прошел в пустую.
На тренировки не пошла... у меня во второй дня разболелся желудок, да так что чуть прям не до слез( еле доехала до дома. Сил хватило вечером только на то что бы помыть посуду и пожарить куриное филе на ужин любимому, и в 22-00 я уже дрыхла как младенец
И так отчет по съеденному:
Завтрак:
кофе - 2 чашка
вафли - 3 шт.
Обед:
салат из гибов и курицы под майонезом - 1 ст. ложка
лазанья из капусты с фаршем - 150 гр.
Ужин:
салат крабовый - 100 гр.
гречка по купечески с курицей - 150 гр.
куриная грудка слегка обжаренная - 100 гр.
Перекус:
торт творожный - 80 гр.
Да... что то перебрала с жирами(
вот так и прошел вчерашний день.
Каждый день приносит в нашу жизнь,
что-то новое и позитивное.
А упадок сил у всех бывает.
Просто что то затежной упадок сил
Может вы и правы... надо просто хорошо отдохнуть.
А еще просто взять себя в руки)
Просто что то затежной упадок сил
Может вы и правы... надо просто хорошо отдохнуть.
А еще просто взять себя в руки)