Про понятия и то, какой мы вкладываем в них смысл

Я читаю и слышу рассказывают про то, что хочется быть любимыми или полюбить, тепла, внимания, счастья и т. д.

Такая история у меня была недавно:
Клиент: Мне не хватает тепла и внимания, женского тепла и внимания
Терапевт: Как Вы определите достаточность женского внимания и тепла - в чем это выражается и сколько это достаточно?
Клиент: (начинает смеяться)... Я в замешательстве, я не знаю...
Терапевт: Сейчас Вы получаете внимание, тепло женщин?
Клиент:... Да.
Терапевт: От кого?
Клиент: От жены.
Терапевт: И как Вам внимание и тепло Вашей жены? Вам достаточно?
Клиент:... ну я получаю их... (смеется) просто мне всегда их хочется...
Терапевт: И всегда получаете, когда хотите?
Клиент: (задумывается).. ну да, она очень нежная... практически всегда
Терапевт: И как Вам, когда вы их получаете?
Клиент:... приятно (в замешательстве, смеется). Не понимаю, почему я решил, что мне этого не хватает?...

Если человек НЕ обращает внимания на свои чувства и ощущения здесь и сейчас - тогда с ним как бы ничего и не происходит. Потребность удовлетворяется, но человек этого не осознает. И тогда он продолжает судорожно поиски удовлетворения потребности - зацикливаюсь, как заевшая пластинка: "мне не хватает внимания и тепла", "я на счастлив", "меня не любят" и т. д.

Возвращаясь к предыдущей статье о том, что для Вас счастье, я предлагаю Вам соприкоснуться с тем, как Вы определяете или определите, что Вас любят? что Вы любимы? что о Вас заботятся (в чем эта забота для Вас может выражаться)? и т. д.

Пример про заботу. В семье молодого человека забота проявлялась в общении, внимании к интересам и поощрении этих интересов. В семье девушки забота проявлялась в том, чтобы накормить вкусностями, дарить подарки. Когда эти двое встретятся и станут жить вместе - они с большой вероятностью придут к психологу с жалобой, что никто друг о друге не заботится. Потому что то, что каждый предъявляет друг другу в качестве заботы, опираясь на свою систему мировосприятия, не входит в понимание заботы другого. А по сути они из всех сил друг о друге заботятся. Важно в начале договорится о понятиях.