Очередной позитиФФ :-)

Ну что, лед тронулся, господа присяжные заседатели... (с)

Что есть в наличии.
Активно занимаюсь интервалками от Алисы (адаптированными, правда, под себя), плюс иногда делаю начальный комплекс НМС, плюс катание на велике с ребенком (ролики из-за коленки пришлось убрать до лучших времен) или прогулки пёхом с ребенком, правда пока без бассейна и бани
Стараюсь кардинально менять свои привычки по питанию, первое время было очень тяжело. Сейчас втягиваюсь: как было много где неоднократно написано - главное перетерпеть первые 2-3 недели, потом организм привыкает и становится существенно легче. Удалось приучить себя пить чистую воду в нужном количестве, а также отказаться от непрерывного "гоняния чаев тазиками" и перейти на нормальные чаепития, варить себе кофе по утрам, а не пить из-за нехватки времени растворимый. Разобралась со своими шоколадными маниями.

Ну и результат.
Сначала вес пошел вверх, что меня не сильно печалило, ибо общее самочувствие было классным, объемы уменьшились, к тому же я точно знаю, что мышцы тяжелее жира и нечего по этому поводу переживать. А сегодня еженедельное взвешивание показало, что и вес пополз вниз, минус 1 кэгэ 200 граммулек. Для кого-то эта цифра может показаться несущественной, но я для себя твердо решила, что больше 2 кг. в месяц я сбрасывать не стремлюсь и не хочу по разным причинам, так что даже многовато ушло .
Теперь самое главное - поддерживать заданный режим приведения себя в норму (специально не брала быстрый темп, чтобы не надорваться) и искать новые мотивашки.

Подскажите, кто чем себя мотивирует?