шреды. день 9-й

Сделала 9-й раз Джиллиан Майклс. Уже гоораздо легче и не потею, как в первые разы. Мышцы побаливают, но, скорее, это боль не ноющая, как после первых тренировок, а тонусообразная, что невероятно нравится. А вообще, тренировка пролетает быстро и незаметно. Раньше только по утрам делала, сегодня - вечером, и поняла, что, в принципе, на линолиуме в прихожей меня соседям совсем не слышно..) В субботу второй уровень. Начитавшись отзывов, предчувствую, что эта стерва Джиллиан опять меня уничтожит) С другой стороны, подумываю о дополнительных тренировках и очень-очень хочу в бассейн, что не может не радовать)

С едой хуже, но стараюсь (очень-очень) не переедать. Вообще, перепробовав десятки диет, поняла, что подсчет калорий - самое удобное изобретение в мире, однако без весов следить за этим делом сложновато (хотя это только отговорки...)

В субботу еду за весами в Икею, там же (в Меге) поищу гантели и спортивный лифчик (жутко неудобно при прыжках придерживать свои богатства)))

И да, 1-го иду на Zaz, мур)