сегодня уже 8 день как я на диете. И хочу сказать, что первые 4дня прошли хаотично, присматривалась-приглядывалась к каждому из дней, и делала все правильно, и не грешила (только один раз-арбуз на ночь) и 5-й день белковый ждала с приступом желудочным (не болел, а просто от голода после витаминного скрутило).
А сегодняшний витаминный я уже держу спокойней, яблоки напекла. И не думаю (с полным ртом слюней) о завтрашнем белковом дне. Мужу вчера сделала салат из колбасного сыра с чесноком, помидором и майонезом. Запах стоял... слюни текли... но я стойко не попробовала. Эх, стойкости и стройности бы мне в 89/90 дне! а всего то и осталось 82 дня)))))))))))))))))
и спорт подключаю)))))))))) даже сегодня почувствовала что где-то под слоем моего жирового запаса мышцы болят... Так приятно!!! Терпеть не могу заниматься всякими аэробиками, мне бы поплавать, аквааэробикой заняться (что и планирую), но сейчас появился какой-то азарт, чтобы сдвинулись объемы, а не кг-шки. Вот как -то так проходит мое худение.
сегодня уже 8 день как я на диете. И хочу сказать, что первые 4дня прошли хаотично, присматривалась-приглядывалась к каждому из дней, и делала все правильно, и не грешила (только один раз-арбуз на ночь) и 5-й день белковый ждала с приступом желудочным (не болел, а просто от голода после витаминного скрутило). А сегодняшний витаминный я уже держу спокойней, яблоки напекла...
Читать полностью
Время бвстротечно!!!!