Главная > Группы > Конкурсы > Конкурс "Живи легко!"

Мои формулы легкой и радостной жизни на каждый день

Мои формулы легкой и радостной жизни на каждый день Однажды я получила личное сообщение: "Тори, откуда в тебе столько позитива? Где ты его берешь? Научи меня! А, может, тебе просто везет по жизни, и у тебя не происходит неприятностей?"

Я читала это и улыбалась. Ко всему, что у меня есть, я шла терпеливо, не ропща на судьбу за плохие вести.
Плохие вести. Почему я должна вообще о них думать? Для чего мне их анализировать и примерять на себя?
Как-то мне попалась книга с теорией о том, что для счастливой жизни мы должны гнать от себя плохие эмоции. Гнать сразу, как только они зародились. К примеру, мы открываем газету и читаем, что кто-то кого-то убил в пьяной драке. Если эта новость не задевает моих знакомых, зачем мне вообще думать об этом? Я лучше наберу номер своего близкого человека и просто пожелаю ему доброго утра.

После прочтения этой книги я стала чаще думать о своем отношении к жизни в ключе - хорошо я живу или плохо? Каков мой мир - яркий или серый?
Так я завела мини-дневник, где на основе своего опыта решила выводить формулы. Формулы того, как сделать свою жизнь легкой, радостной и позитивной.

1. Если у меня возникла проблема, я не думаю о ней. Я думаю исключительно над тем, как ее решить. Например, я не накручиваю себя, по поводу сильного выпадения волос. Я не жалуюсь всем подряд, что боюсь стать лысой. Я просто иду в аптеку за репейным маслом и сывороткой против выпадения. Я начинаю лечить волосы, они перестают выпадать, и уже забыла, что у меня вообще когда-то была эта проблема.

2. Я стараюсь всегда иметь запасные варианты. И в крупных делах и по в мелочах. Иметь так называемую страховку. Если же в голове всего один вариант развития событий, а на кону стоит все, риск становится слишком велик. Жить с чувством постоянного волнения, что все провалится, не так-то просто.

3. Я не притворяюсь и не занимаюсь "сочинительством" и приукрашиванием. Сложно все время держать над собой контроль, чтобы не назвать факт, противоречащий твоим прошлым заявлениям. Сложно играть 24 часа в сутки человека, которым ты не являешься.
У меня есть знакомая, которая придумывает невероятные истории. Например, про очень прибыльный бизнес своего парня заграницей. Спустя неделю она рассказывает, что он оставил ей на неделю 300 рублей.

4. Я стараюсь снизить до минимума важность того, что меня беспокоит. Ради эксперимента попробуйте придать большую важность какой-нибудь мелочи, вроде прыщика на лбу. И вы будете о нем постоянно беспокоиться!
Снизив важность проблемы, мне проще посмотреть на нее со стороны и принять верное решение. Холодная голова - ясный ум. Иначе я рискую ошибиться.

5. Я не пытаюсь никому ничего доказать. Доказать, что я лучше, чем на самом деле. Поэтому на меня не возлагают надежд, которые я не могла бы оправдать. Я не ощущаю на себе груз этих надежд, и мне просто жить.

7. Я ищу во всем урок или подарок судьбы. Даже негативные события я воспринимаю, как ценный опыт. Как репетицию того плохого, что могло бы случится. Но оно не случится, ведь я не стану наступать на те же грабли.

8. На любую ситуацию я смотрю с максимально положительной стороны. И думаю только об этой приятной стороне медали. Например, я прервала диету из-за Дня рождения близкого человека. Зато я сидела за столом радостная, а не тоскливо наблюдала, как другие поедают торт с воздушным кремом.

9. Безрадостное состояние появляется из-за неприятия настоящего времени. Когда мои мысли о прошлом или о будущем, я отрицаю настоящее, тем самым автоматически убивая все положительное, что могло бы быть в нем. Поэтому я живу здесь и сейчас.

10. Мне трудно жить, когда я держу на кого-то зло или обиду. Поэтому я стараюсь быстро избавляться от этих ощущений. А, когда возможно, изначально не обижаться.

11. Я осознаю, что большинство моих проблем - такая мелочь на общем фоне моей жизни. Вспоминаю, какие слезы были у меня из-за тройки по математике. Где теперь эта тройка? Стоят ли такие мелочи, чтобы из-за них переживать?

Сегодня я уверена, что мои мысли по этому поводу будут эволюционировать с возрастом и накоплением опыта. А сейчас мне легко жить с ними. Главное - быть собой.


Рейтинг:  +90
Стройняшка Тор
14 октября 2011 года 14 1059 61
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Мои формулы легкой и радостной жизни на каждый день
  Однажды я получила личное сообщение: "Тори, откуда в тебе столько позитива? Где ты его берешь? Научи меня! А, может, тебе просто везет по жизни, и у тебя не происходит неприятностей?"
Я читала это и улыбалась. Ко всему, что у меня есть, я шла терпеливо, не ропща на судьбу за плохие вести.
Плохие вести. Почему я должна вообще о них думать? Для чего мне их анализировать и примерять на себя... Читать полностью
 


Дневник группы "Конкурс "Живи легко!"":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с 3 спальнями V054 "Порт Офорд"

Каркасный дом с 3 спальнями V054 "Порт Офорд"
Каркасный дом V524 "Кейп-Бретон"

Каркасный дом V524 "Кейп-Бретон"
Каркасный дом с 3 спальнями V262 "Финикс"

Каркасный дом с 3 спальнями V262 "Финикс"
Каркасный дом V155 "Форт Кент"

Каркасный дом V155 "Форт Кент"
Комментарии:
Кристэн
14 октября 2011 года
+1
Тори Васильченко пишет:
Формулы того, как сделать свою жизнь легкой, радостной и позитивной.
Полностью со всем согласна. Очень позитивно

Стройняшка Тор
(автор поста)
15 октября 2011 года
+2
Кристэн, как приятно! Спасибо тебе!

aksinya11
14 октября 2011 года
+2
Умничка ты, Торик. Прям радуюсь я - и за тебя, и тому, что от тебя волна добрая исходит. Мне очень близко твое мироощущение!

Стройняшка Тор
(автор поста)
15 октября 2011 года
0
Танюш, спасибо тебе! Я тоже от твоих текстов и комментариев черпаю положительный заряд (и не только! Еще черпаю мудрые мысли!).

зеброчка
14 октября 2011 года
+2
какая молодец!

Стройняшка Тор
(автор поста)
15 октября 2011 года
+1
Зеброчка,

Леся М
14 октября 2011 года
+2
да на самом деле читаешь и чувствуешь тепло и настрой позитивный .. и заражаешься этой энергетикой..
Тори Васильченко пишет:
8. На любую ситуацию я смотрю с максимально положительной стороны. И думаю только об этой приятной стороне медали. Например, я прервала диету из-за Дня рождения близкого человека. Зато я сидела за столом радостная, а не тоскливо наблюдала, как другие поедают торт с воздушным кремом.
важно расставлять приоритеты ... Тори ты умничка)

Стройняшка Тор
(автор поста)
15 октября 2011 года
0
Я рада, что это заметно, что моя искренность не выглядит фальшиво. Спасибо

Лёля 1112
14 октября 2011 года
+1
Мудро!

Стройняшка Тор
(автор поста)
16 октября 2011 года
0
Огромное спасибо за высокую оценку! Когда тебя называют мудрой в 22 года, это так льстит

Combat_Lady
14 октября 2011 года
+3
Вот умница! Всем бы так

Стройняшка Тор
(автор поста)
16 октября 2011 года
0
Алис, спасибо! У меня не на все 100 выходит выполнять это, но я стараюсь

Combat_Lady
16 октября 2011 года
+1
Одно то, что ты сформулировала для себя такие прекрасные правила и стараешься им следовать, достойно огромного восхищения.

Стройняшка Тор
(автор поста)
16 октября 2011 года
0
Спасибо огромное!

Елена 1963
14 октября 2011 года
+2
Умничка!

Стройняшка Тор
(автор поста)
16 октября 2011 года
+1
Спасибо!

Ташка-ромашка
14 октября 2011 года
+1
Тори Васильченко пишет:
1. Если у меня возникла проблема, я не думаю о ней. Я думаю исключительно над тем, как ее решить.

Елена Кирюхова
14 октября 2011 года
+1
Тори, мне очень нравятся твои формулы, и многими из них с успехом пользуюсь. Не устаю повторять, что ты большая умница и я рада нашей дружбе.

Стройняшка Тор
(автор поста)
16 октября 2011 года
+1
Леночка, спасибо тебе! Ты - одна из моих лучших подруг на сайте.

Елена Кирюхова
18 октября 2011 года
+1
и я очень этому рада.

usa4anna
14 октября 2011 года
+1
Да, Тори, хорошо сказала, главное все правильно, буду у тебя учиться ,а то не всегда придерживаюсь позитивного настроения....

Стройняшка Тор
(автор поста)
16 октября 2011 года
+1
Я тоже не всегда. Но очень стараюсь. Спасибо, Анют!

usa4anna
16 октября 2011 года
+1

хочу быть стройной
14 октября 2011 года
+1
красавица (в любимых джинсиках )

Стройняшка Тор
(автор поста)
16 октября 2011 года
0
Привет! приятно, что ты запомнила этот факт! Спасибо

Алексей777
14 октября 2011 года
+3
Тори.... .я всегда знал,что у тебя есть формулы ПОЗИТИВА ! Я согласен с тобой!
Прекрасные,сформулированные мысли!
Удачи тебе во всём и всегда! Очень рад,что есть такие прекрасные люди как ТЫ!

Стройняшка Тор
(автор поста)
16 октября 2011 года
+1
Ты меня уже давно рассекретил, да?
Спасибо тебе, Лешенька!

Алексей777
16 октября 2011 года
+1
Спасибо,что помогаешь сделать жизнь позитивней!

Marikka
14 октября 2011 года
+1
Тори, ты мудра не по годам - просто умничка с таким подходом к жизни!

Стройняшка Тор
(автор поста)
16 октября 2011 года
0
Marikka, спасибо за комплимент!

Tasena
14 октября 2011 года
+1
господи, худенькая то какая....

Стройняшка Тор
(автор поста)
16 октября 2011 года
+1
Все ж благодаря нашему клубу

Tasena
16 октября 2011 года
+1
это да вместе мы монстры

Стройняшка Тор
(автор поста)
16 октября 2011 года
+1

Tasena
16 октября 2011 года
+1

JUJKA
14 октября 2011 года
+1
Умничка спасибо тебе

Стройняшка Тор
(автор поста)
16 октября 2011 года
0
Это тебе спасибо за похвалу!

Tigrovna
14 октября 2011 года
+1
Викуль,я голосонула, но прочитаю как следует попозжа - очень хочу вдуматься в тебя( ),ага?

Стройняшка Тор
(автор поста)
16 октября 2011 года
+1
ага

Tigrovna
16 октября 2011 года
+1

ангел-надежды
15 октября 2011 года
+2
УМНИЧКА! и просто КРАСАВИЦА!!! и конечно же
Тори Васильченко пишет:
Формулы того, как сделать свою жизнь легкой, радостной и позитивной.
просто СУПЕР!!! и очень правильный подход к любой неприятной ситуации.
Тори Васильченко пишет:
Главное - быть собой.
а вот с этим я согласна на все 200%

Стройняшка Тор
(автор поста)
16 октября 2011 года
0
Надюш, спасибо, моя золотая!

Ксения72
15 октября 2011 года
+1

Стройняшка Тор
(автор поста)
16 октября 2011 года
+1
Ксень, спасибо!

alimpiya
15 октября 2011 года
+1
Философ позитива!!! Спасибо Вика!!!

Стройняшка Тор
(автор поста)
16 октября 2011 года
0
А мне понравилось, как это благородно звучит... "Философ позитива".... Здорово!

Nadezhda Kobzeva
16 октября 2011 года
+1
Здорово!) Молодец!)

Стройняшка Тор
(автор поста)
16 октября 2011 года
0
Книжка моя

Nadezhda Kobzeva
16 октября 2011 года
+1

верность
16 октября 2011 года
+1
Красотка и умнечка!!!! Так держать

Стройняшка Тор
(автор поста)
16 октября 2011 года
+1
Спасибо, верность! (Какой у тебя прекрасный ник!)

верность
16 октября 2011 года
+1

lus6enka
16 октября 2011 года
0
Все ваши мысли, Тори , очень симпатичны мне ! Желаю и дальше жить без " заморочек" !

Стройняшка Тор
(автор поста)
16 октября 2011 года
0
Большое спасибо, lus6enka! Меня лучше на ты

Зураби
16 октября 2011 года
+2
Такая маленькая и такая мудренькая!

Стройняшка Тор
(автор поста)
16 октября 2011 года
+1

верность
18 октября 2011 года
+1
присоединяюсь

Стройняшка Тор
(автор поста)
18 октября 2011 года
+1
Большое спасибо на добром слове! Мне очень приятно!

верность
18 октября 2011 года
+1

Juliyasil
17 октября 2011 года
+1
Викусь,спасибо тебе за твой дневник! Очень ждала...

Стройняшка Тор
(автор поста)
17 октября 2011 года
+1


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.
lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь