10 жизненных правил, которые помогают выглядеть хорошо

10 жизненных правил, которые помогают выглядеть хорошо от Эллен Фербеек

1. Нужно есть много фруктов и овощей.
2. Если вы едите мясо, старайтесь покупать свежее.
3. Занимайтесь собой: йога, бег, фитнес-упражнения.
4. Пейте много воды. Начинайте утро со стакана теплой воды (натощак).
5. Не забывайте про рыбий жир в таблетках.
б. Меньше алкоголя, кофе и сахара.
7. Спите больше.
8. Избегайте стресса.
9. Дозируйте пребывание на солнце (особенно когда оно активно).
10. Стремитесь к здоровым и гармоничным отношениям с родными и окружающими людьми.
Рейтинг:  +4
lexsusha
14 октября 2011 года 2 261 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 10 жизненных правил, которые помогают выглядеть хорошо
10 жизненных правил, которые помогают выглядеть хорошо от Эллен Фербеек
1. Нужно есть много фруктов и овощей.
2. Если вы едите мясо, старайтесь покупать свежее.
3. Занимайтесь собой: йога, бег, фитнес-упражнения.
4. Пейте много воды. Начинайте утро со стакана теплой воды (натощак).
5. Не забывайте про рыбий жир в таблетках.
б. Меньше алкоголя, кофе и сахара.
7... Читать полностью
 


Дневник lexsusha:



Комментарии:

14 октября 2011 года
0


Оставить свой комментарий
B i "