У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

крахмальный день

привет всем!
завтрак банан+ капуста ( нарушила)

2 завтрак сосиска ( нарушила)

обед картошка + капуста
ужин капуста..

блин когда ем чувство что голодная.
через час желудок начинает болеть от переедания!!

как ссобой боротся?

Рейтинг: +2

asaz

15 октября 2011 года

256

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/294448/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">крахмальный день</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/294448/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011oct/15/52/418935_58597-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>привет всем!<br>завтрак банан+ капуста ( нарушила)<br>2 завтрак сосиска ( нарушила)<br>обед картошка + капуста<br>ужин капуста..<br>блин когда ем чувство что голодная.<br>через час желудок начинает болеть от переедания!!<br>как ссобой боротся?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/294448/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/294448/
              ]крахмальный день[/url][/b][/size]
              привет всем! завтрак банан+ капуста ( нарушила) 2 завтрак сосиска ( нарушила) обед картошка + капуста ужин капуста.. блин когда ем чувство что голодная. через час желудок начинает болеть от переедания!! как ссобой боротся? [b][url=https://www.diets.ru/post/294448/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом c террасой и эркером V357 "Ноксвилл"

Каркасный дом одноэтажный V391 "Сент-Луис"

Каркасный дом с 3 спальнями V260 "Фонтана"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V077 "Гранд Форкс"

Комментарии:

маркиза ангелов

15 октября 2011 года

Потому что ты еш совсем чуть-чуть, а надо больше ,ты почитай что девочки кушают и возьми себе на заметку

Ответить

asaz

(автор поста)

15 октября 2011 года

щас типо обед, выпила бульон как надо и сьела 1 картошку (половинку) и обьелась

Ответить

маркиза ангелов

15 октября 2011 года

Ты сначала еш картошку а потом выпивай бульон (так и онорексии недалеко) опомнись

↑ Ответить

wgen

15 октября 2011 года

вот это точно!!

↑ Ответить

nevolk

15 октября 2011 года

какая картинка жуткая!!

Ответить

wgen

15 октября 2011 года

согласна...

↑ Ответить

Byuf

15 октября 2011 года

Возьми себя в руки!!! Ты же сильная!!!!
Ешь неспеша, не торопись и всё тщательно пережёвывай. Насыщение приходит где-то через полчаса.
Всё будет отлично!

Ответить

asaz

(автор поста)

15 октября 2011 года

еще я прочитала на другом форуме что чем больше хочеш что кг ушло надо меньше есть а если не очень то много сбросить то есть как обычно.

так ли это*

Ответить

nevolk

15 октября 2011 года

нет, не так. организм не должен чувствовать голод, не должен знать, что ты на диете. ты должна чувствоать себя комфортно, кушать сколько надо, а не съесть полложечки, а потом через полчаса полкастюрлькой закусить!

↑ Ответить

маркиза ангелов

15 октября 2011 года

нет, так ты себе только желудок испортиш ,мы ж нормально кушаем и худеем, и ты сможеш

↑ Ответить

wgen

15 октября 2011 года

Питашка плохая....сама знаешь!!!
Пересмотри свое меню в корне и саму порцию!!!
Удачи тебе!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы