Куриная грудка в горчичном маринаде

Куриное филе - грудка
Кунжут
Растительное масло
Горчица
Оливковое масло
Приправы любые по щепотке

Куриную грудку нарезать тонкой соломкой, посолить, поперчить.
Приготовить маринад:
кунжутные семечки перетереть с горчицей, оливковым маслом и любыми любимыми приправами (по щепотке любой подходящей приправы).
Замариновать мясо и оставить на 1-2 часа.
Обжаривать куриное филе на разогретой сковороде в небольшом количестве масла до золотистой корочки
Рейтинг:  +11
cpd
14 декабря 2010 года 14 800 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Куриная грудка в горчичном маринаде
Куриное филе - грудка
Кунжут
Растительное масло
Горчица
Оливковое масло
Приправы любые по щепотке
Куриную грудку нарезать тонкой соломкой, посолить, поперчить.
Приготовить маринад:
кунжутные семечки перетереть с горчицей, оливковым маслом и любыми любимыми приправами (по щепотке любой подходящей приправы).
Замариновать мясо и оставить на 1-2 часа... Читать полностью
 


Дневник группы "Диетическая кулинария":



Комментарии:

14 декабря 2010 года
0
Интересно, а картинки нет? А горчицу можно чем-то заменить?

15 декабря 2010 года
0
Да,это вкусно! Горчицу можно заменить,просто вкус блюда будет другим.Для маринада можно взять уксус или майонез.

15 декабря 2010 года
0
Ок, забрала в избранное!

15 декабря 2010 года
0
Спасибо за интересный рецептик!!!!

15 декабря 2010 года
0
Вариации на тему куриной грудки очень-очень актуальны ))

15 декабря 2010 года
+1
если вместо жарки выложить курицу в чашу для риса и сварить в пароварке, будет более полезно. и тоже очень вкусно, часто так делаю

15 декабря 2010 года
0
Полезное дополнение!

16 декабря 2010 года
0
Мне понравилось.Быстро и просто!!! Попробую обязательно!!!


Оставить свой комментарий
B i "