в гостях

девочки здравствуйте!
как совладать с собой и аппетитом дело в том что я сегодня иду на д/р
мама мне говорит что сноха приготовила 5 салатиков различных 5 представляете это если я каждый попробую что будет ой
я молчу про горячее
буду стараться не налопаться разных скрытых калорий там салями и все дела
ПОМОГИТЕ МНЕ
Рейтинг:  +8
света54
16 октября 2011 года 151 26
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru в гостях
девочки здравствуйте!
как совладать с собой и аппетитом дело в том что я сегодня иду на д/р
мама мне говорит что сноха приготовила 5 салатиков различных 5 представляете это если я каждый попробую что будет ой
я молчу про горячее
буду стараться не налопаться разных скрытых калорий там салями и все дела
ПОМОГИТЕ МНЕ Читать полностью
 


Дневник света54:



Комментарии:

16 октября 2011 года
+1
В гостях я всегда накладываю себе салаты по чуть чуть, а втрое почему то почти ни когда не ем. А вот от торта оказаться не могу.
Как подумаю, что на завтра отвеса не видать, сразу тормоз у меня срабатывает.

16 октября 2011 года
0
спасибо я планирую тоже горячее не есть

16 октября 2011 года
+1
Мужества тебе!

16 октября 2011 года
0
спасибо

16 октября 2011 года
+1
Накануне маленько перекуси, придёшь в гости - оцени стол по критерию "полезно " и "вкусно" Начинай трапезу с того, что тебе можно, ешь медленно, когда дойдёт дело до вкусных блюд много не залезет. Вчера была в гостях - мне помогает, Сегодня привеса нет.

16 октября 2011 года
0
спасибо я учту так раньше не думала ела сначла што люблю а потом пробовала новенькое что то

16 октября 2011 года
+1
В гости нужно идти не на голодный желудок, а поев немного чего-то легкого, перед этим водички выпить стакан-другой. Пять салатов по чуть-чуть - это нормально. И есть помедленней.

16 октября 2011 года
+1
полностью с тобой согласна!!!

16 октября 2011 года
0
спасибо буду жевать дооолго

16 октября 2011 года
0
точно!!!!

16 октября 2011 года
+1
Попробуй всего понемногу

16 октября 2011 года
0
спасибо
не хочу привеса завтра буду держаться

16 октября 2011 года
+1
Съешь побольше низкокалорийного йогурта, он обволакивает желудок и есть не хочется совершенно.

16 октября 2011 года
0
спасибо возьму на заметку

16 октября 2011 года
+1
А я считаю, раз поход в гости приносит такие страдания, то лучше вообще в гости не идти, чем сидеть там с кислым лицом. А так я ем все, пробую по чуть, а на следующий день разгруз. А если знаю что будет праздник, то и до праздника делаю разгруз, ничего не остается на талии и настроение хорошее.

16 октября 2011 года
+1
5 баллов, согласна!!!!

16 октября 2011 года
0

16 октября 2011 года
0
хороший подход

16 октября 2011 года
0
Попробуй, главное сразу меры принять

16 октября 2011 года
+1
Отступления тоже нужны, только меру знай. Салаты выбирай силосные( мои подруги меня уже спрашивают, когда я в гостях, что мне приготовить).

17 октября 2011 года
0
с подругами у вас правильный подход

17 октября 2011 года
+1
Если следовать одной системе питания, то за одну вечеринку ничего не будет, Много съесть не сможешь, а многое и само не полезет. "Строгости" нужны скороее для мозгов, а организм ничего не заметит.

17 октября 2011 года
0
все правильно ))))))))))спасибо
вела себя разумно все обошлось

17 октября 2011 года
+1
ПОЗДРАВЛЯЮ! Это ещё одна победа над собой!

17 октября 2011 года
0
спасибо
я ела мало но зато взяла чуть с собой и покушала ещё и утром

17 октября 2011 года
+1
Возьму на заметку, кое-что вкусненькое из гостей прихватывать на утро. Проскочит!


Оставить свой комментарий
B i "