Мысли вслух

Н-да... что-то у меня ничего не получается в этот раз. Я конечно догадывалась, что чем старше становишься тем труднее скинуть лишние кг, но не представляла себе на сколько. Сентябрь прошёл за зря из-за болезни (всё что скинула вернулось назад), а в октябре начала твориться полная неразбериха. Вес не уходит, а только прибавляется. Всё это разумеется не могло сказаться на общем настрое. Я "сдулась". И уже почти готова сдаться.

Вчера я планировала устроить себе разгрузочный (безмолочный) день, а вместо это "загрузилась" по полной программе. Но когда я наконец смогла остановиться и подумать, в голову мою пришла одна интересная мысль: "Пусть я проиграла эту битву, но сражение-то ведь ещё не закончено..." Иными словами, я конечно серьёзно себе навредила этим обжорством, но это не повод пускаться во все тяжкие. Всё поправимо. Недавно где-то я увидела такую фразу: "В этой жизни не важно, как ты падаешь, важно лишь как ты поднимаешься". Поразмыслив таким образом, я не стала усугублять ситуацию (казалось бы день потерян, почему бы ещё не поесть?), выпила на ночь положенный стаканчик кефира и дала себе слово не сдаваться.

Кроме того я ещё немного полазила по сети и обнаружила одну интересную вещь: есть люди, которые мечтают весить столько, сколько сейчас вешу я для них - это заветная мечта. Например, при весе в 155 кг, 75 кажется практически недостижимым результатом. А я тут плачусь, понимаешь ли. РАДОВАТЬСЯ надо!
Эх, не ценим мы своего счастья. помню как ужаснула меня когда-то цифра 65, а теперь я бы пела и плясала от радости, увидев на весах это число

Я буду продолжать попытки похудеть, но постараюсь не слишком заморачиваться а эту тему. Разгрузочные дни осенью и зимой даются слишком тяжело и грозят срывами, а значит придётся искать обходные пути. Ну и цель свою я решила подкорректировать. Буду продвигаться мелкими "перебежками", так гораздо легче почувствовать удовлетворение от проделанной "работы".
Итак: хочу весить меньше 70 кг (это психологический рубеж). Время ограничивать не стану, но приложу все усилися, чтобы это случилось как можно скорее. "Поехалииииии..."