вопрос такой!

собственно вот - когда лучше пить - до еды, во время или после(хотя последний вариант вряд ли)??? если до, то за какое время "до". или лучше во время приема пищи, чтоб больше воды и меньше пищи вышло!! как вы считаете и как вы делаете, девочки??? вот я, например, в сухомятку вообще не могу-даже суп чаем запиваю)))
Рейтинг:  +3
Мэри7
16 октября 2011 года 177 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru вопрос такой!
собственно вот - когда лучше пить - до еды, во время или после(хотя последний вариант вряд ли)??? если до, то за какое время "до". или лучше во время приема пищи, чтоб больше воды и меньше пищи вышло!! как вы считаете и как вы делаете, девочки??? вот я, например, в сухомятку вообще не могу-даже суп чаем запиваю))) Читать полностью
 


Дневник Мэри7:



Комментарии:

16 октября 2011 года
0
пью чистую воду за 30 мин. до еды... после еды стараюсь не пить

16 октября 2011 года
0
Нужно стараться пить в так называемом дренажном режиме: за 30 мин до еды и через час после. Во время еды, если уж совсем не можешь, допускается 2-3 маленьких глотка. После 19:00 один стакан воды. Удачи

16 октября 2011 года
0
спасибо)взяла на заметку=)

16 октября 2011 года
0
и я до) во время нельзя-пища, запитая водой переваривается быстрее и как результат просыпается снова голод! только через час можно

16 октября 2011 года
0
Для похудения лучше вместо А если серьезно за полчаса да еды стакан воды. Запивать гастроэнтерологи не рекомендуют вообще, тк разбавляете желудочный сок.


Оставить свой комментарий
B i "