Замерло!

А физ нагрузки есть какие-нить? Если нет - пора подключать. Если есть, тогда читинг рекомендуют вводить.

От! Моя ситауция. Я тоже сижу. сижу, 3 дня вес не хочет двигаться. будем думать вместе, почему.

У меня как правило нет отвесов перед месячными......наоборот вес растёт бывает килограмма на 2-3. Но за год битвы за фигуру я научилась к этому относиться более - менее спокойно. У тебя они по графику скоро?

Это затишье перед бурей! Держись! И можно попрыгать на скакалочке!

Первые кг у меня тоже ушли более-менее легко. Сейчас уже 5 дней вес на месте топчется.
Может это въевшийся жир? Надо его как-то заставить уйти от нас

Свет, ну это нормально, когда вес вдруг раз и остановился. Не может он стремительно идти вниз до такой степени как нам надо. Знаешь как во время грудного вскармливания бывают кризы - молоко пропадает, а потом раз и появляется - вот примерно и с весом тоже самое. Твой организм сначала испытал стресс и, не разобравшись что к чему, начал отдавать килограммы, граммы и сантиметры, а потом привык к новому режиму питания и стал справляться с потерей. Здесь важно не сорваться, а переждать - затишье может смениться снова падением веса, а если этого не произойдет, то нужно будет искать новую тактику. Вообще, быстрого похудения не бывает, вернее качественного и быстрого одновременно.
Запасись терпением! Все будет хорошо.
И еще, замеры делай - могут уходить сантиметры, а вес стоять.

Главное не паниковать и не опускать руки! Ведь ты уже 2 недели устраиваешь стресс организму. Наверное он призадумался, а не стоит ли запасы делать, что она еще со мной придумает?! Вот и притормозил отдавать лишнее!
Вот тоже про читинг хотела написать!

LanaSvetlana пишет:

Я практически ем раз в день суп из сельдерея и по чуть-чуть низкокалорийную пищу, совсем каплю.

Если ты будешь есть суп из сельдерея 3 раза в день, а перед этим еще и овощной салат (заправленный растительным маслом), то вес просто полетит вниз. А вот если ты систематически недоедаешь, то скорее всего организм почуял опасность голода и решил не отдавать стратегический запас. Это же может произойти, если ты недодаешь организму жиров: когда количество употребляемого жира меньше, чем 25 г в сутки, собственный жир в топку не пойдет, т.к. жир нужен для нормального функционирования сосудов, нервных клеток, гормонов и т.д. и из чувства самосохранения организм будет сжигать мышцы и внутренние органы, но не жир.

Светочка, ну... смотрю, уже все девочки сказали. Правы насчет того, что есть иногда нужно нормально, чтобы организма не боялась. Ну и про сантиметр правы...

а может просто нужно кишечник очистить, типа Полифепаном или просто углем активированным, ну не знаю...

вес удет, как только организм поймет, что ты настроена решительно

Светик, солнышко!
Не сдавайся только!
Я где-то читала, что жирок, он легкий, и когда худеешь, он уходит, вес снижается медленно, а вот объемы быстрее.
Я обычно по одежде сужу. Если брюки стали сваливаться, значит пора взвешаться и поглядеть на результат