Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета: минус 10 кг за 14 дней

8 из 14. Настрой на месте...

Всем привет!!!
Итак сегодня восьмой день!!!
Настрой на месте!!!

Привесики сегодня все ушли!!!
С утра 2 часа драила квартиру и вот сижу отписываюсь... Сегодня надо еще в поликлинику сбегать, больничный открыть... или нет... подумаю...
Завтра надо с малой на работу съездить... дела закрыть. А то скорее всего не выпишусь до пятницы, а в понедельник в командировку.
Уже сейчас ломаю голову, как в командировке не набрать, все что сброшу за 2 недели.
Перелет, новая кухня + лютеиновая фаза ( в которой есть хочу обычно жутко) - не сделали бы свое дело...
И так рациончик на сегодня:
Завтрак - яйцо
Перекус - хурма
Обед - отварная грудка + бульон + салат из огурцов, помидоро, перца
Полдник - яблоки
Ужин - отварная грудка + салат из огурцов, помидоро, перца.

ВСЕМ ХОРОШЕГО ДНЯ И ХОРОШИХ РЕЗУЛЬТАТОВ!!!

Рейтинг: +5

Кошечка

17 октября 2011 года

297

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/295885/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">8 из 14. Настрой на месте...</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/295885/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011oct/17/47/421853_15939-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем привет!!!<br>Итак сегодня восьмой день!!!<br>Настрой на месте!!!<br>Привесики сегодня все ушли!!!<br>С утра 2 часа драила квартиру и вот сижу отписываюсь... Сегодня надо еще в поликлинику сбегать, больничный открыть... или нет... подумаю...<br>Завтра надо с малой на работу съездить... дела закрыть...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/295885/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/295885/
              ]8 из 14. Настрой на месте...[/url][/b][/size]
              Всем привет!!! Итак сегодня восьмой день!!! Настрой на месте!!! Привесики сегодня все ушли!!! С утра 2 часа драила квартиру и вот сижу отписываюсь... Сегодня надо еще в поликлинику сбегать, больничный открыть... или нет... подумаю... Завтра надо с малой на работу съездить... дела закрыть. А то скорее всего не выпишусь до пятницы, а в понедельник в командировку... [b][url=https://www.diets.ru/post/295885/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета: минус 10 кг за 14 дней":

10 из 14. Больших результатов не получится...
9 из 14. Вес стоит...
• 8 из 14. Настрой на месте...
7 из 14. Вчера нарушила...
6 из 14. Вес пошел вверх ((((

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 2 спальнями V055 "Орегон Сити"

Каркасный дом с 4 спальнями V072 "Лорэин"

Каркасный дом с мансардой V165 "Бреа"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V034 "Поувелл"

Комментарии:

ЖЕНА

17 октября 2011 года

Кошечка пишет:
Итак сегодня восьмой день

Молодец!!!!!!!!! а какой результат за 7 дней?

Ответить

Кошечка

(автор поста)

17 октября 2011 года

Спасибки!!!!!
3,5 кг

↑ Ответить

ЖЕНА

17 октября 2011 года

Это очень хорошо .У меня за 14 дней ушло 4.100

↑ Ответить

Кошечка

(автор поста)

17 октября 2011 года

Но у нас и весовые категории разные....
При моем весе у многих 10 за месяц уходит, а мне бы 6 кг убрать.

↑ Ответить

ЖЕНА

17 октября 2011 года

всё может быть .а у кого то ушло на ней 10 как заявлено .я вот таких не видела

↑ Ответить

Кошечка

(автор поста)

17 октября 2011 года

Я имела ввиду за МЕСЯЦ!!!
Я тоже максимум видела 6 кг.

↑ Ответить

Елена-Wellness klub

17 октября 2011 года

А не боишься. что потом слетишь с программы и вес вернётся....как кстати кожа??? не подвисает?? и не написано у тебя нигде что воду пьёшь...результат конечно хороший. но чреват последствиями..тут главное не вес. а жир потерять и оставить мышци...а у тебя нехватку белка наблюдаю в рационе и воды

↑ Ответить

Кошечка

(автор поста)

17 октября 2011 года

Воды пью много - я водохлеб.
Кожа не может подвиснуть, т.к. сокращается соль и водичка уходит первым делом. А я вообще страдаю отечностью.
Вот с ноября планирую ьзал найти и начать заниматься, т.к. с занятиями я больше результата в объемах достигаю.

↑ Ответить

Уралочка

17 октября 2011 года

Хороший результат

↑ Ответить

Кошечка

(автор поста)

17 октября 2011 года

Спасибки!!!

↑ Ответить

wgen

19 октября 2011 года

3,5 кг - это очень даже круто!!!!
Мои поздравления!!!!

Ответить

Кошечка

(автор поста)

19 октября 2011 года

Спасибки!!!!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
2 дня назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.