РАДУЕТ... ОТВЕС -3,500
был ма-а-ленький срыв в белковый день, но взяла себя в руки и продолжаю. Подключаю спорт: 2*25 пресс, +упражнения -ножницы, велосипед. Кажется что джинсы чуть великоваты стали.
Грядет празднование ДР сына в эту субботу (а будет витаминный день) -но буду есть в основном белок+ овощи, запивая сухим вином. До нового года больше праздников не будет (слава Богу). Главное продержаться до НГ! Всем успехов и отвесов!
РАДУЕТ... ОТВЕС -3,500 был ма-а-ленький срыв в белковый день, но взяла себя в руки и продолжаю. Подключаю спорт: 2*25 пресс, +упражнения -ножницы, велосипед. Кажется что джинсы чуть великоваты стали. Грядет празднование ДР сына в эту субботу (а будет витаминный день) -но буду есть в основном белок+ овощи, запивая сухим вином. До нового года больше праздников не будет (слава Богу)...
Читать полностью