 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Не вся, конечно (бока и живот остались "за бортом"), но я в них поместилась. Теперь остаётся молится, чтобы пуговица выдержала такой натиск. 
| Рейтинг: +3 |
|
17 октября 2011 года | 142 | 6 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
"Видеть цель, верить в себя и не видеть никаких препятствий!" Сегодня я поняла, что пора мне уже что-то решать по поводу тёплой одежды. Или покупать таки новые джинсы (в долг) или... Посмотрела на термометр, посмотрела на себя... и решила во что бы то ни стало ВЛЕЗТЬ в старые джинсы. Пусть даже это будет последнее, что я сделаю в этой жизни! Подошла к шкафу, достала штанцы и упихалась таки... Читать полностью |
Дневник Amelie-13:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Худая корова - еще не газель.
 |
fruktrik
6 дней назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Сжигать жир прицельно на животе нельзя. Жир либо сгорает во всем теле, либо откладывается во всем теле. Упражнения на маленькие группы мышц, потребляют мало энергии и поэтому сжигают мало жира. Брюшной пресс это пример малой группы мышц. Тренировка брюшного пресса в целях избавления от жира на животе не эффективна. Чтобы сбросить жир (и на животе в том числе), надо тренировать большие группы мышц – спину, ноги, а не маленькие – пресс, голени."
Вот почему я решила записаться на степ и аэробику. Ну и беговоую дорожку не обхожу стороной.