У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя alinakh

Отчет 17.10

Завтрак:

Кофе с обезжиренным молоком +ч. л. меда

Чашка салата(шпинат, морковь, грибы, капуста)

Кусок хлеба

Обед:

Кусок подсушенного хлеба

Кофе с обезжиренным молоком +ч. л. меда

Полдник:

Йогурт малиновый(видимо с сахаром)

Ужин:

Коктейль из кефира и огурца

Кофе с обезжиренным молоком +ч. л. меда

В течении дня:
7-8 леденцов без сахара

Упражнения и остальные процедуры:

+Бег

+упражнения на пресс

+упражнения на бока

+обруч

+упражнения на руки

+скраб(кофе, мед, соль, масло)

Рейтинг: +2

alinakh

18 октября 2011 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/296767/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Отчет 17.10</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/296767/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011oct/17/22/423401_58606-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Завтрак:<br>Кофе с обезжиренным молоком +ч. л. меда<br>Чашка салата(шпинат, морковь, грибы, капуста)<br>Кусок хлеба<br>Обед:<br>Кусок подсушенного хлеба<br>Кофе с обезжиренным молоком +ч. л. меда<br>Полдник:<br>Йогурт малиновый(видимо с сахаром)<br>Ужин:<br>Коктейль из кефира и огурца<br>Кофе с обезжиренным молоком +ч. л. меда<br>В течении дня:...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/296767/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/296767/
              ]Отчет 17.10[/url][/b][/size]
              Завтрак: Кофе с обезжиренным молоком +ч. л. меда Чашка салата(шпинат, морковь, грибы, капуста) Кусок хлеба Обед: Кусок подсушенного хлеба Кофе с обезжиренным молоком +ч. л. меда Полдник: Йогурт малиновый(видимо с сахаром) Ужин: Коктейль из кефира и огурца Кофе с обезжиренным молоком +ч. л. меда В течении дня: 7-8 леденцов без сахара... [b][url=https://www.diets.ru/post/296767/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник alinakh:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с сауной V416 "Кейп Корал"

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Лилечек 70
23 часа назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Все статусы

Отчет 17.10

Дневник alinakh:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с сауной V416 "Кейп Корал"

Каркасный дом одноэтажный V389 "Сент-Пол"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V079 "Стоун Брук"

Каркасный фахверковый дом V512 "Сен-Жером"