Главная > Дневники > Дневник пользователя ЛедиШульская

Наконец то! Лед тронулся и я стройнею! Весов уже не боюсь!

Отчет за полтора месяца!

Минус 3,3 кг. Общая подтянутость всего тела

Нравлюсь себе

И как-то, само собой, любви и восхищения, в моей жизни, стало еще больше

Мое обновление заметно даже на лице!

Йога убрала морщинки! У меня общее ощущение, что я помолодела!

Очень пугали весы, я боялась на них встать, испугаться и бросить все!
Да, животик еще есть, не идеал, но к Новому году, надеюсь всех поразить!!!

Но на выходных, меня с мотивировала старшая доча, она постройнела и стала просто Одри Хебберн в лучшие годы!

Питаюсь с подсчетом калорий. Коридор 1200-1500. Спорт : йога, фитбол, зал железо. 3-4 раза в неделю. Все выходные много ходим, по 10 км и больше ежедневно!

ОЧЕНЬ повысилась мотивация! Хочется горы свернуть!

Обхожусь без машины 3 дня в неделю (для меня это серьезное достижение)

Тэги: стройность, йога, мотивация, отвес

Рейтинг: +5

ЛедиШульская

18 октября 2011 года

277

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/296861/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Наконец то! Лед тронулся и я стройнею! Весов уже не боюсь!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/134/">стройность</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/194/">йога</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/10/">мотивация</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/296861/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011oct/18/21/423571_69579-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Отчет за полтора месяца!<br>Минус 3,3 кг. Общая подтянутость всего тела  Нравлюсь себе<br>И как-то, само собой, любви и восхищения, в моей жизни, стало еще больше<br>Мое обновление заметно даже на лице!<br>Йога убрала морщинки! У меня общее ощущение, что я помолодела!<br>Очень пугали весы, я боялась на них встать, испугаться и бросить все...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/296861/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/296861/
              ]Наконец то! Лед тронулся и я стройнею! Весов уже не боюсь![/url][/b][/size]
              Отчет за полтора месяца! Минус 3,3 кг. Общая подтянутость всего тела  Нравлюсь себе И как-то, само собой, любви и восхищения, в моей жизни, стало еще больше Мое обновление заметно даже на лице! Йога убрала морщинки! У меня общее ощущение, что я помолодела! Очень пугали весы, я боялась на них встать, испугаться и бросить все... [b][url=https://www.diets.ru/post/296861/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник ЛедиШульская:

ЕЕ первая любовь, первое расставание... Мои страхи, боль... Помогите советом!!!
Вчера у меня был трудный день, и все же, я победила себя! Расскажу как! ОТЧЕТ!
• Наконец то! Лед тронулся и я стройнею! Весов уже не боюсь!
Караул! Не понимаю, что с бензином! Может у меня бак резиновый? А я не в курсе? Нужен совет!
СОЛЯРИЙ! За и против! Интересуют аргументы.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с цокольным этажом V359 "Милдред"

Каркасный дом с мансардой и террасой V553 "Китченер"

Каркасный дом с мансардой V383 "Спрингфилд"

Каркасный барнхаус V483 "Боуи"

Комментарии:

al-ga1

18 октября 2011 года

Поздравляю с такими изменениями, а главное, с хорошим настроением, которое читается в каждой строчке! Так держать и дальше!
На фотографиях - молодая подтянутая женщина, от которой странно слышать про морщинки

Фитнес - рулит!
А сколько вы по времени занимаетесь? Все полтора месяца, за которые и результат? Или больше/меньше?

Ответить

Ромашка78

18 октября 2011 года

Молодец!!!Выглядишь супер

!!!

Ответить

ЛедиШульская

(автор поста)

18 октября 2011 года

Спасибо

↑ Ответить

верность

18 октября 2011 года

Ответить

ЛедиШульская

(автор поста)

18 октября 2011 года

Ловлю!

↑ Ответить

верность

18 октября 2011 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
2 часа назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.