Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Начало 1/90 белковый

Девочки, принимайте! Давно присматриваюсь к диете. С сегодняшнего дня твердо решила выдержать ее.
Меню на сегодня
Завтрак: Кофе+виноград
Обед:Филе куриное в горшочке с перцем, помидором и ченоком+ салат 1помидор+1огурец, 1ч. л. масла чай с лимином
Ужин:та же курица, но половина обеда, имбирный чай с лимоном
Завтра планирую
Завтрак Кофе+виноград
Обед 3 отварные картофелины + капуста тушеная с луком и морковкой
Ужин соответственно 1/2 обеда.

Рейтинг: +9

lipka22

18 октября 2011 года

232

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/296960/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Начало 1/90 белковый</a>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки, принимайте! Давно присматриваюсь к диете. С сегодняшнего дня твердо решила выдержать ее.<br>Меню на сегодня<br>Завтрак: Кофе+виноград<br>Обед:Филе куриное в горшочке с перцем, помидором и ченоком+ салат 1помидор+1огурец, 1ч. л. масла чай с лимином<br>Ужин:та же курица, но половина обеда, имбирный чай с лимоном<br>Завтра планирую...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/296960/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/296960/
              ]Начало 1/90 белковый[/url][/b][/size]
              Девочки, принимайте! Давно присматриваюсь к диете. С сегодняшнего дня твердо решила выдержать ее. Меню на сегодня Завтрак: Кофе+виноград Обед:Филе куриное в горшочке с перцем, помидором и ченоком+ салат 1помидор+1огурец, 1ч. л. масла чай с лимином Ужин:та же курица, но половина обеда, имбирный чай с лимоном Завтра планирую Завтрак Кофе+виноград... [b][url=https://www.diets.ru/post/296960/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V518 "Питерборо"

Каркасный дом с крытой террасой V538 "Касл-Рок 3" V538

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями и гаражом V019 "Эдентон"

Каркасный дом с 3 спальнями V417 "Карроллтон"

Комментарии:

маркиза ангелов

18 октября 2011 года

Молодец

Добро пожаловать к нам

Ответить

lipka22

(автор поста)

18 октября 2011 года

Спасибо))

Ответить

Ната_02071971

18 октября 2011 года

Отличное меню, давай-давай с нами!

Ответить

Юлия Ростовская

18 октября 2011 года

Все правильно, только картофеля можно побольше, в книге рекомендуют 8 на день, 5 в обед, остальное на ужин. Но, конечно, зависит от размера.

Ответить

Абрамович

18 октября 2011 года

Ответить

VilBuh

19 октября 2011 года

Молочинка!

Ответить

lipka22

(автор поста)

19 октября 2011 года

Спасибо, девочки!

Ответить

wgen

19 октября 2011 года

Приветьик!!! Меню отличное!!!

Ответить

Roni31

19 октября 2011 года

Очень даже вдохновляюще!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.