9:00 - 2 голубца + хлеб с сыром и чаем 13:00 - бутерброд (хлеб с сыром и вареной калбосой) + чай 17:00 - яблоко с йогуртом как вы думаете это нормальный рацион? будет ли привес завтра?
Читать полностью
блин девченки.....скушала попкорна......в кино ходили..... такая я че то распухшая...иду спать ...думаю завтра проснусь не меньше 55 кг((((((((((((((((((((((((((посоветуйте как продержаться в разгрузочный день??(((