Опыт похудения у меня огромный. ТОлько вот результат плохо виден!
Но да ничего, бывали времена и у меня когда вес отступал!
Разбирала тут лоджию в квартире - и нашла мешок с одеждой! Одежда пятилетней давности - тогда мой вес был где-то 80 - 85 кг, как раз до беременности. Помню, как начала пить гормоны перед тем как забеременеть - за три месяца плюс девять кг а потом случилось долгожданное - внутрь кто-то поселился - и вес вперед и только вперед!
Так вот - я думала что все выкинула с тех давних пор - а оказалось что нет - кое-что осталось, классические вещи я тогда решила сохранить. Честно говоря надежд на то, что я смогу похудеть до того веса - за эти пять лет у меня не было, было желание смочь удержать вес хоть на какой-нибудь отметке... Если бы эта одежда попалась мне года два-три назад - я бы ее точно выкинула. А так видимо решила что это мешок с мягкими детскими игрушками и пусть пока полежит.
Вовремя я нашла эту одежду, и вовремя мне попалась методика Ковалькова - потому, что сегодня у меня есть надежда надеть свои юбки и брюки 48-50 размера! Прикидываю - если будет худеться по два-три килограмма в месяц, то за полгода - долгожданная встреча с моими 80 - 85 килограммами вполне реальна!!!
ВОт такая неожиданная мотивация и реальные планы!
ааа! чуть не забыла, поздравляю с отвесиками!!!
Помаленьку иду вниз..
с удовольствием полюбуюсь на тебя,стройную )
Кстати, есть кто-нибудь тут из Москвы? Отзовитесь!
Ещё больше стимул появляется!!!
Танюша,здорово!!!