Главная > Дневники > Дневник пользователя frauritschik

Думай и похудей! День третий.

1. Завтракала сидя (Удивительно, утром всегда такие скачки! Всё бегом!)
2. Обедала сидя.
3. Даже не знаю какую напоминалку себе сделать про ЕСТЬ СИДЯ. В голове, на полочку можно напоминалку строгую положить? На работе, конечно, я стикер обязательно повешу

4. Я читала сегодня свою КП 2 раза
5 Ужинать буду обязательно сидя, дома уже всё-таки..

Рубрика: Думай и похудей!

Рейтинг: +3

frauritschik

19 октября 2011 года

220

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/297761/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Думай и похудей! День третий.</a>                  <div style="padding:7px 0;">1. Завтракала сидя (Удивительно, утром всегда такие скачки! Всё бегом!)<br>2. Обедала сидя.<br>3. Даже не знаю какую напоминалку себе сделать про ЕСТЬ СИДЯ. В голове, на полочку можно напоминалку строгую положить? На работе, конечно, я стикер обязательно повешу<br>4. Я читала сегодня свою КП 2 раза...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/297761/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/297761/
              ]Думай и похудей! День третий.[/url][/b][/size]
              1. Завтракала сидя (Удивительно, утром всегда такие скачки! Всё бегом!) 2. Обедала сидя. 3. Даже не знаю какую напоминалку себе сделать про ЕСТЬ СИДЯ. В голове, на полочку можно напоминалку строгую положить? На работе, конечно, я стикер обязательно повешу 4. Я читала сегодня свою КП 2 раза 5 Ужинать буду обязательно сидя, дома уже всё-таки.. [b][url=https://www.diets.ru/post/297761/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник frauritschik:

Думай и похудей! День пятый 21.10.11
Думай и похудей! День четвертый.20.11.11
• Думай и похудей! День третий.
Думай и похудей! День второй.
Думай и худей. Карточка преимуществ.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V224 "Миннесота"

Каркасный дом V375 "Тампа"

Каркасный дом V530 "Сагеней"

Каркасный дом с 4 спальнями V277 "Ричмонд"

Комментарии:

60кг идеала

19 октября 2011 года

Хомячок прикольный

ФОРМА ОТЧЕТА НА СЕГОДНЯ

1. Когда мне захочется поесть стоя, я должен буду...
2. Я собираюсь напомнить себе о том, что нужно есть сидя, с помощью...
3. Я сделал себе карточку, чтобы поддерживать свое намерение есть сидя следующего содержания...
4. Я читал сегодня свою КП... раз
5. Я сегодня всегда садился, когда ел!!!

Ответить

frauritschik

(автор поста)

20 октября 2011 года

1. Когда мне захочется поесть стоя- я несмотря ни на что ищу точку приземления!
2.Я собираюсь себе напомнить себе о том, что нужно есть сидя, с помощью : на работе- стикер на мониторе - "ЕМ СИДЯ"; дома- стикер на холодильнике и над столом в кухне- " ЕМ СИДЯ"
3. Стикеры сделаны и прикреплены на всех указанных выше местах.
4.Я читала свою КП 3 раза.
5.Я сегодня садилась , когда кушала. ( Кроме одной сливы вечерком

)

Ответить

60кг идеала

20 октября 2011 года

опять надуть хотела!

3. Я сделал себе карточку, чтобы поддерживать свое намерение есть сидя следующего содержания...

↑ Ответить

frauritschik

(автор поста)

20 октября 2011 года

Я на них написАла : " ЕМ СИДЯ"
Дома все с расспросами замучили, а я не колюсь

Рассказать, что ли?

↑ Ответить

60кг идеала

20 октября 2011 года

Ааа, понятно - стикеры, а не карточка. Для себя я разделяю это - стикеры вешаю, а карточку все-равно делаю и там другое содержание.

↑ Ответить

frauritschik

(автор поста)

20 октября 2011 года

Я так поняла, что надо карточку про то, почему я должна есть сидя?Постараюсь сделать!

Чей-то совсем голова не работает.

↑ Ответить

60кг идеала

20 октября 2011 года

https://www.diets.ru/post/297827/ - я так сделала.

↑ Ответить

frauritschik

(автор поста)

20 октября 2011 года

Спасибо за подсказочку !

↑ Ответить

60кг идеала

20 октября 2011 года

ну это как я поняла...

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
14 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.