Главная > Дневники > Дневник пользователя Permanenta

Два дня без ужина

Решила не ужинать. Точнее последний прием пищи около 16.00. Два дня ужо не ужинаю
Как вчера было тяжко. Какой-то чертик сидит в голове и шепчет: "Ну, что ты не можешь себе позволить после трудного дня выпить бокальчик пива?". Чес-слово, чуть не поддалась его уговорам. Вовремя остановилась

Кстати, я расписала холодильник Кстати, именно фраза "оно тебе надо?" с холодильника и оградила меня от пива Думаю: "Ну, прада, зачем оно мне? "
Вот мои художества


А это моя доча - тоже поддалась рисовательному прыву Если кому не понятно , там нарисован Губка Боб (сверху справа), рядом с ним маленькая закарлючка - это его улитка Герри, а внизу еще какие-то "мультяшные герои"
Рейтинг:  +36
Permanenta
19 октября 2011 года 639 91
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Два дня без ужина
Решила не ужинать. Точнее последний прием пищи около 16.00. Два дня ужо не ужинаю
Как вчера было тяжко. Какой-то чертик сидит в голове и шепчет: "Ну, что ты не можешь себе позволить после трудного дня выпить бокальчик пива?". Чес-слово, чуть не поддалась его уговорам. Вовремя остановилась
Кстати, я расписала холодильник Кстати, именно фраза "оно тебе надо... Читать полностью
 


Дневник Permanenta:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом V555 "Шербрук"

Каркасный дом V555 "Шербрук"
Каркасный а-фрейм V505 "Уэлленд"

Каркасный а-фрейм V505 "Уэлленд"
Каркасный дом с террасой и 2 спальнями V392 "Сентенниал"

Каркасный дом с террасой и 2 спальнями V392 "Сентенниал"
Каркасный дом с 4 спальнями V091 "Хемпстад"

Каркасный дом с 4 спальнями V091 "Хемпстад"
Комментарии:
Страницы: 1 2


Kuchiki
19 октября 2011 года
+1
Permanenta пишет:
последний прием пищи около 16.00

Я бы наверно сдохла от головной боли.

А с холодильником - отлично придумали!

Permanenta
(автор поста)
19 октября 2011 года
0
Физически мне не трудно, а вот психологически...

fishca
19 октября 2011 года
+1
Губка Боб похож!!
Тань, а может не в 16, а чуток позжее?? зачем уж так сразу над собой издеваться!!! подумай до сна еще почти половина рабочего дня!??

И мне не нравится фраза "завтра не существует" её надо доработать!!!

Permanenta
(автор поста)
19 октября 2011 года
0
fishca пишет:
Губка Боб похож!
У нас многие герои похожи на Губку Боба А сам Губка - так вообще похож
fishca пишет:
зачем уж так сразу над собой издеваться!!!
Это же всего на два часа раньше чем 18.00 Но сильно морить я себя не собираюсь, если будет именно голод, то выпью кефира, яблоко съем или еще че-нить
fishca пишет:
И мне не нравится фраза "завтра не существует" её надо доработать!!
Это имеется ввиду, что ты можешь сделать что-то только сегодня, а "завтра" может и не наступить никогда. Я знаю свою проблему - часто кормлю себя (и не только) "завтраками"

fishca
19 октября 2011 года
+2
Permanenta пишет:
а "завтра" может и не наступить никогда
вот это мне в ней (фразе) и не нравится!!

Permanenta
(автор поста)
19 октября 2011 года
0
Почему? Я ж не в том смысле, что я не доживу до завтрашнего дня Просто само понятие "завтра" оно же отодвигается и никогда не наступает Сегодня же не может быть "завтра"

fishca
19 октября 2011 года
+1
, ну я не так думаю и сама твоя фраза "завтра может не наступить" однозначно несёт нгатив в себе

Permanenta
(автор поста)
19 октября 2011 года
0
Не буду я ниче переформулировать!! На меня так действует!

fishca
19 октября 2011 года
+1
правильно, мужик сказал..........

Permanenta
(автор поста)
19 октября 2011 года
0
fishca пишет:
мужик сказал......
... а я сделала

fishca
19 октября 2011 года
0
дык, мы ж девки крепкие!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Permanenta
(автор поста)
19 октября 2011 года
0
Избы не горят, кони тоже стоят... скушно

Ксения72
19 октября 2011 года
+1
И мне надо как-то переформулировать!

Permanenta
(автор поста)
19 октября 2011 года
+1
Оставлю в своем варьянте

Ксения72
19 октября 2011 года
+1

Permanenta
(автор поста)
19 октября 2011 года
+1
Ща, погоди - бутыльку открою...

Ксения72
19 октября 2011 года
+1

fishca
19 октября 2011 года
+1
девы..ы.ы.ы.ы. ну погодьте с бутылкой недеееельку! а?

Ксения72
19 октября 2011 года
0
Договорились!

fishca
19 октября 2011 года
0

Permanenta
(автор поста)
19 октября 2011 года
0
тыкс.. запечатываем обратно...

fishca
19 октября 2011 года
0
у меня даже для шампанского классная пробочка есть! только я ею ооочень редко пользуюсь
обычно допиваю

aksinya11
19 октября 2011 года
+1
Вот так замыслы реализуются - класс! А насчет фразы про завтра и впрямь нужно что-то более позитивное

Permanenta
(автор поста)
19 октября 2011 года
+1
aksinya11 пишет:
А насчет фразы про завтра и впрямь нужно что-то более позитивное
Я уже вверху ответила, что оставлять "назавтра" - моя болячка. Срочно взялась искоренять!

Софья П
19 октября 2011 года
+1
клёво вы холодильник изрисовали

Permanenta
(автор поста)
19 октября 2011 года
+2
Кстати, маркеры легко стираются. Надоест - сотрем и все

Софья П
19 октября 2011 года
+2
и правильно..сейчас чего только не придумают

Permanenta
(автор поста)
19 октября 2011 года
+2
а радости то скока...

Софья П
19 октября 2011 года
+2
ты чё...канеш, на холодильнике калякать разрешили

Permanenta
(автор поста)
19 октября 2011 года
+2
Я еще разрешаю мелом не боку шифоньера Пока папа не видит

Софья П
19 октября 2011 года
+1
быстро стёрли и ок

Nata041280
19 октября 2011 года
+1
Молодец!!! Так держать!! ! А за идею спасибо.

Permanenta
(автор поста)
19 октября 2011 года
0
Nata041280 пишет:
А за идею спасибо
тоже буш по холодильнику вырисовывать?

Nata041280
22 октября 2011 года
+1
А почему бы и нет!

Худелочка
19 октября 2011 года
+1
Молодец, держись! мне такая система помогает сбрасывать

Permanenta
(автор поста)
19 октября 2011 года
+2
Спасибо! мне бы домашнего тирана чтоб не давал есть по вечерам и гонял по нагрузкам, так я бы быстренько постройнела

Худелочка
19 октября 2011 года
+2
приходится воевать сама с собой, я все время про себя взвешиваю, или мне съесть чего нить вечером или увидеть завтра утром отвес! и я конечно же выбираю второе
а если есть чувство голода, я говорю себе... Голодаю, значит я в этот момент худею

Оксануля
19 октября 2011 года
+1

Permanenta
(автор поста)
19 октября 2011 года
+1

Shkat
19 октября 2011 года
0
Отличные мотивашки

Pupa
19 октября 2011 года
+2
Permanenta пишет:
Точнее последний прием пищи около 16.00
Я тоже так делаю. Хоть многие и отговаривают, но я не могу переварить до сна то, что съем в 7 часов, так что правильно делаешь.

Permanenta
(автор поста)
19 октября 2011 года
0
Я ложусь примерно в 22 - 23. Так что думаю, что это нормально

Pupa
20 октября 2011 года
+1
Я так же как и ты

Permanenta
(автор поста)
21 октября 2011 года
0

президент
19 октября 2011 года
+1
дочечка...красотулечка..
так я мечтала о дочечке...

Permanenta
(автор поста)
19 октября 2011 года
0
мы старались...

dielect
19 октября 2011 года
+2
Таня!!!
Ну ты крута...после 16 не есть сильно...я после 18-19 могу спокойно жить
с холодильником классно придумала
а чем раскрашивала? простыми маркерами? или специальными?

Permanenta
(автор поста)
19 октября 2011 года
+1
dielect пишет:
Ну ты крута...после 16 не есть сильно.
тсссс... только два дня
dielect пишет:
а чем раскрашивала?
Специальные маркеры, для белой доски

dielect
19 октября 2011 года
0

Permanenta
(автор поста)
19 октября 2011 года
+1

dielect
19 октября 2011 года
0
ты чего, Танюша?

Permanenta
(автор поста)
19 октября 2011 года
+1
Не знаю за что браво

dielect
20 октября 2011 года
0
за идею. за творчество!!! за то что делаешь!! за красивого ребенка!!!

Permanenta
(автор поста)
20 октября 2011 года
+1
Пожалста... И тебе спасибо

Юльчик
19 октября 2011 года
+1
Молодец!!! А меня не хватает на такой подвиг!!!

TATIANA-69
19 октября 2011 года
+1
А чем вы рисуете? Потом смывается?

Permanenta
(автор поста)
19 октября 2011 года
0
ага, при желании можно смыть

Marisabel25
19 октября 2011 года
+1
А во сколько вы ложитесь, разрешите поинтересоваться? В 4 рановато, даже если в 9 вы уже в постели. Как обладательница камней в желчном пузыре не советую вам делать большой перерыв в еде(больше 6-8 часов не желательно), желчь застаивается и каменеет. Ни в коем случает не отговариваю вас не кушать на ночь, но всему есть пределы, и не стоит так же на миф "не есть после шести" ориентироваться. У каждого же свой биоритм.

Permanenta
(автор поста)
19 октября 2011 года
0
Marisabel25 пишет:
А во сколько вы ложитесь, разрешите поинтересоваться?
в 10-11 вечера
Marisabel25 пишет:
желчь застаивается и каменеет
я пью утром и вечером льняное масло. Оно тоже разгоняет желчь

Marisabel25
19 октября 2011 года
+1
Ну я бы на вашем месте в 6-7 кушала последний раз. Хотя я этого правила не придерживаюсь, так как считаю, что дефицит калорий и качественное соотношение БЖУ сделают своё дело не зависимо от того, когда их употребили.

Permanenta
(автор поста)
19 октября 2011 года
0
Marisabel25 пишет:
не зависимо от того, когда их употребили
дело именно в том, что если я начну вечером кушать, то могу и не остановиться

КошшшкоНаглое
19 октября 2011 года
+1
Ну ты мать крутаааа Как успехи? я вот 2 недели не ужинаю а толку НОЛЬ вес на месте.

Permanenta
(автор поста)
19 октября 2011 года
0
КошшшкоНаглое пишет:
Как успехи?
практически никак сначала - 400г., потом +300

КошшшкоНаглое
19 октября 2011 года
+1
а вот сюды зайди и посчитай
http://allcalc.ru/node/110

Permanenta
(автор поста)
20 октября 2011 года
0
спасибо! У меня получается заоблачная цифра для быстрой потери веса 1672 ккал/день

КошшшкоНаглое
20 октября 2011 года
+1
норм, у меня 1800-2400

МамаЛена
19 октября 2011 года
+1
О! круто! а чем это вы на холодильнике рисуете?!?!? Мне тож такие фломики надо )))) Может поможет!
И 16-00 по моему очень рано для ужина, оптимально 18-00. Иногда после шести то страсть как есть хочется, а уж после 16-00 наверно одни мысли только о еде?!?! Неее я б так точно не смогла...

Permanenta
(автор поста)
19 октября 2011 года
0
МамаЛена пишет:
а чем это вы на холодильнике рисуете?!
маркеры Уайт боад (примерно так, только по английски ) короче, для белой доски

Идеалистка
19 октября 2011 года
+2
fishca пишет:
не нравится фраза "завтра не существует"
А мне нравится фраза "завтра не существует"! Просто надо знать, откуда она взята, и тогда весь смысл становится понятен

“Самым разрушительным из всех слов является слово “завтра”. Бедные, непреуспевающие, несчастные, нездоровые люди - это те, кто чаще всего использует слово завтра. Они обычно говорят: “Я начну инвестировать завтра”, “Я сяду на диету и начну делать физические упражнения завтра”, “Я начну читать завтра” и т.д… Проблема, связанная со словом завтра, состоит в том, что я никогда не видел завтра. Завтра не существует. Оно существует только в воображении мечтателей и неудачников. Люди, которые откладывают что-то на завтра, оказываются в конце концов в тисках грехов и пагубных привычек своего прошлого… Я никогда не видел завтра. Все, что у меня есть - это сегодня. Сегодня - слово победителей, а завтра - слово пораженцев.” (с) Роберт Кийосаки
Одна из моих любимых цитат

Permanenta
(автор поста)
20 октября 2011 года
0
Идеалистка пишет:
Просто надо знать, откуда она взята, и тогда весь смысл становится понятен
Спасибо! Я читала его довольно давно и не помню откуда у меня в голове такая умная мысль

Амальгама
20 октября 2011 года
+1
Идеалистка пишет:
А мне нравится фраза "завтра не существует"! Просто надо знать, откуда она взята, и тогда весь смысл становится понятен
СИЛА наставила бы плюсов миллион, кончилась зарядка. Когда понимаешь что завтра - никогда, то реально меняешь жизнь.

Permanenta
(автор поста)
20 октября 2011 года
0
Амальгама пишет:
Когда понимаешь что завтра - никогда, то реально меняешь жизнь.
100% Но еще есть лень которая говорит: "Ничего страшного, не последний день живем..." Вот я и стараюсь с ней бороться

Амальгама
20 октября 2011 года
0
Permanenta пишет:
"Ничего страшного, не последний день живем..." Вот я и стараюсь с ней бороться
Да, иногда напрягает. Надо привычку выработать и все. Я в такие моменты думаю: "Вот именно не посследний, надо прожить жизнь красоткой, а сьесть можно сладенькое потом когда-нибудь" Иногда получается. ( смешно даже, думаю и что можно подумать вареннички наверное и картошечка в стране с завтрашнего дня исчезнут?)

Permanenta
(автор поста)
20 октября 2011 года
+1
Амальгама пишет:
смешно даже, думаю и что можно подумать вареннички наверное и картошечка в стране с завтрашнего дня исчезнут?
я раньше на праздниках трескала с мыслью "завтра этого не будет". Ну не будет.. и что? Все вкусные продукты пропадут?

Алексей777
19 октября 2011 года
+1
Не холодильник ,а красавец! Молодец! Держись!

Веселина
19 октября 2011 года
+1
Рисунки позитивные)))))))))))))) прикольно когда можно безобидно по-шалить)))) а вот на счет отказа от ужина, стоит ли? просто можно калораж дневной раскидать и где то убавить и вечером перекус добавить, дабы не было мучений

volska
19 октября 2011 года
+1
Лучше не есть за 3 - 4 часа до сна,если резко ограничивать сябя в еде,дальше может быть срыв.А вижу на холодильники висит лист из журнала "летающие домохозяйки"?

Веселина
19 октября 2011 года
+1
мое (и не только мое) самый лучший способ совладать с голодом - дробное питание, организм не звереет от голода и вполне можно контролировать калории)))

Permanenta
(автор поста)
20 октября 2011 года
+1
Веселина пишет:
организм не звереет от голода
пока не звереет
я же говорю - вечером совсем не могу конролировать себя. Проще совсем отказаться, чем остановиться

Веселина
20 октября 2011 года
+2
дык в том и фишка дробного питания, шо вечером не очень хочетцаа хотя у меня бывает так, что я наобедаюсь а вечером ток стакан кефира выпью и все, не хочу больше))))

Permanenta
(автор поста)
20 октября 2011 года
+1
то ж ты, а то я

Веселина
20 октября 2011 года
0
дело привычки) и самовнушения

Permanenta
(автор поста)
20 октября 2011 года
0

Permanenta
(автор поста)
19 октября 2011 года
0
volska пишет:
А вижу на холодильники висит лист из журнала "летающие домохозяйки"?
ага, тоже мотивашка

volska
19 октября 2011 года
+1
Я тоже люблю этот журнал

xydelo4ka
19 октября 2011 года
+1
Крутой у вас холодильник с дочей получился)) Губка Боб будет за тобой строго наблюдать!!!
умница что сдержалась) а ведь действительно, оно тебе надо?

Permanenta
(автор поста)
20 октября 2011 года
0
xydelo4ka пишет:
Губка Боб будет за тобой строго наблюдать!!
Вчера там еще и Патрик появился Только он тоже какой-то квадратный


Страницы: 1 2




↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

жизнь продолжается!

laras-2019
4 часа назад
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь