Бодифлекс

Сегодня уже позанималась 20 минут бодифлексом, через час покушаю. И на этом мой план на сегодня будет выполнен. Посчитала и у меня получается 15 часов голода: с 8 вечера и до 11 утра, а то и позже. Интересно как это влияет на похудение. Читала разные мнения по этому поводу.
Рейтинг:  +2
Елена1978
15 декабря 2010 года 136 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Бодифлекс
Сегодня уже позанималась 20 минут бодифлексом, через час покушаю. И на этом мой план на сегодня будет выполнен. Посчитала и у меня получается 15 часов голода: с 8 вечера и до 11 утра, а то и позже. Интересно как это влияет на похудение. Читала разные мнения по этому поводу. Читать полностью
 


Дневник Елена1978:



Комментарии:

15 декабря 2010 года
0
говорят, что это очень плохо для организма и утром необходимо съедать белковую пищу, т.к. возможно что будет сгорать мышечная масса, а не жировая

15 декабря 2010 года
0
я тоже такое слышала, только все равно не могу без каши овсяной, ели ее не съем вечером будет дико тянуть поесть!

15 декабря 2010 года
+1
Я тоже кашами завтракаю и в основном овсяной. Кормление грудью обязало к этому.


Оставить свой комментарий
B i "