Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Сейчас она свою японку закончит и обещала мне выслать
А если серьёзно, не знаю как по вашей системе можно или нет, я вечером грызу огурцы и яблоки
если вдруг вам много вышлют, поделитесь?
огурцы кстати с "отрицательной калорийностью" )) может одними огурцами питаться
ну тогда не повезло
Здесь не эту парочку надо собирать. Здесь надо просто понять. Насколько ЭТО надо? Насколько нужны сладости в рационе? И если нужны, то выбрать наименее вредные. А если не получается не есть их после 12, то выбрать другую систему. Похудение должно быть комфортным, удобным и это залог успеха.
Удачи тебе.
это и есть комфортное похудение. Не быстрое, естественно. Но комфортное. Когда не хочется срываться, когда в рационе и так всего, в принципе, хватает.
я себе в купальнике не нравилась и в 52-54. И не потому что кости торчали...